女性在日常中最常见的，妇科身体炎症就是阴道炎，阴道炎作为高发疾病，在日常我们自己的身体护理中也是非常的重要的，特别是80%的女性都是有阴道炎这一个身体炎症的症状的，阴道也很容易就感染上，那我们在日常的生活中，怎么来预防自己得阴道炎的呢?今天小编就来跟大家分享一下女性日常卫生注意事项预防阴道炎要点。

具体的讲解和详细如下;

1、内裤尽量选择全棉的

在选择贴身内裤时的，一定要选择透气、吸汗材质的，这样可使女性隐私部位处在一个较为透气的环境中，能避免很多因霉菌感染的疾病，比如阴道炎。若是这个时候身体处在免疫低下的情况下，还会引发更严重的疾病。因为细菌在潮湿的环境里最容易滋生和繁殖了，它们还会随着人体的运动和摩擦直接掉入阴道造成感染。

2、少用护垫

很多女性都有用护垫的习惯，觉得干净舒服。护垫是可以把分泌物吸收掉一些，但是它却是极不透气的存在。若是替换不及时，护垫里便会滋生许多的细菌。这些细菌进入阴道后，会严重破坏这里的菌群环境，从而引发阴道炎。事实证明，经常使用护垫的女性患上阴道炎的机率比其他人要高出许多。

3、不要随意使用清洗液

爱干净没错，然而有的地方让它脏点却是件好事，比如女性的私处。当私处不适时有的女性会去药店购买一些清洗液来清洗阴道和外阴，这其实很容易适得其反的。阴道有它独特的菌群环境，如果人为的去清洗，会打破这里面的平衡，增加感染的机率。如果实在觉得私处不适，应去正规的医疗机构做个检查，这样才能从根源解决问题。

4、避免不洁的性生活

这是女性患上阴道炎的主要原因之一。两性在性生活一定要做好清洁工作，这不仅是对自己负责，也是对对方负责。在没有准备要小孩的情况下，必须要做好避孕措施，最好是选择正规的避孕套。其次，在避孕的时候尽量不要选择事后避孕药，吃多了不仅容易使导致生理环境受损，还会使月事不准，甚至造成不孕的情况。

日常的生活和卫生方面注意好，以上分享的4个要点就可以有效的避免阴道炎，很多的女性都是知道阴道炎有多烦人的，而且不细心的话很容易就得阴道炎这一个妇科疾病，日常的饮食起居，生活卫生，多多预防就可以避免得阴道炎了。

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