在怀孕当中，我们一般说的孕晚期是已经到了28周过后36周左右的时间，那在这一个孕晚期财富的身体变化，还有身体都会有一些疼痛和难受，我们在这一方面，孕期特别需要注意卫生和饮食和胎心的监测问题，今天小编就来跟大家分享一下，产妇孕晚期应该学会这5点护理方法。

具体的解答如下;

1、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。

2、加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。

3、控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。

4、学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。

5、有以下五种情况,须立即到医院检查诊治。阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);阴道流水或血;下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;37周前出现有规律或无规律宫缩;预产期已超过10天。

照孕晚期以后我们可以加大孕妇摄取营养的度，保证催眠睡眠和一定要注意适当的运动，以免发生巨大儿等等不利于孩子和产妇的健康，如果是有一些小腹坠痛见红等症状，需要及时到医院就诊，这些孕晚期经常遇到的问题解答可以看到。

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