首页 > 医疗资讯/ 正文

紫苏豆腐肉片汤 适合春困倦怠人群

来源 2022-11-05 05:09:57 医疗资讯

、生粉、盐稍腌;瓦锅中加入水约1200ml,大火煮开,放入生姜、老豆腐和紫苏,滚约15分钟,加入瘦肉片,稍滚片刻,加盐调味即可。

汤品点评:

春乏秋困,因为春秋都是阳气初升初降的时候,升得不够或降得不顺都容易出现困乏。所以春天我们就要尽量帮助阳气升发。饮食上可以多用一点叶类、花类、芽类的食材。例如紫苏,煲汤真的好吃,而且还行气温中,适合春天湿气比较重的天气。加上老豆腐和瘦肉“刁味”,汤就非常清香了。

Tags: 紫苏豆腐肉片汤 适合春困倦怠人群  

搜索
网站分类
标签列表