【原材料】

有机化学马铃薯两个(约300克，且马铃薯不能出芽，不能外皮变色)，苹果2个

【作法】

1、马铃薯清洗挖掉芽眼、留皮、切片，iPhone清洗，连皮切片;

2、二者以分体式果汁机榨成原汁，沉定3分钟后，只食用顶层回应的液汁。

【作用】

马铃薯菠萝汁有降血脂的作用，提议喝三天、停1天。

温馨提醒：有胃酸反流的状况，不必加iPhone，只喝马铃薯生汁就可以;沉淀无需丢掉，可留到平常作为水淀粉勾芡的原材料，先放进冷藏室。

Tags： 马铃薯苹果汁的功效及其制作方法