大伙儿经常都听到，孕妈妈应多吃蔬菜和水果，对自身和胎儿全是有好处，但事实上并并不一定的蔬菜水果孕妈妈都能吃的，还是有一些禁吃的蔬菜水果。那么孕妈妈补不能吃什么蔬菜水果呢？下面就为大家详解孕妈妈十大禁忌蔬菜水果。

孕妈妈十大禁忌蔬菜水果

1.荠荠菜

荠荠菜性属滑利，有清眩滑胎的功效，孕初期的孕妈妈应禁吃，十分是有小产趋于或是有复发性流产史的孕妈妈。但孕妈妈4周临产时可食。

2.四季豆

由于四季豆属于寒性特点的食物，因此，身体有消化不好、十分容易拉肚子、脾胃虚寒症状的孕妈妈朋友则不可多食，尤其是立秋后的老四季豆含有茄碱较多，对人体伤害，倘若孕妈妈消化不好，更加要慎食四季豆。

3.苋菜

苋菜里面含有多种多样的营养元素，但是苋菜有一个特性就是不容易给消化，对于怀孕期间生长激素变化造成 的肠胃功效损害的孕妈妈来讲，尤其是在不容易被消化，而且苋菜有兴奋孑宫，导致宫缩的功效，孕妈妈还是要谨慎的吃！

4.慈姑

慈姑性寒性，有破血、功效、利窍的功效，孕妈妈服用后很容易导致 滑胎，小产，尤其是怀孕早期以及有复发性流产的孕妈妈，更加不宜服用。

5.马齿笕

马齿笕又称马齿菜。其性寒性而滑利，对于孑宫有明显的兴奋作用，能使宫缩次数提升、抗拉强度扩张，易造成 小产，故应慎吃。尤其是孕初期或者有复发性流产史的孕妇忌食用。

6.木耳菜

木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑，孕妈妈吃完很容易滑胎，尤其是怀孕早期以及有复发性流产(即中医药学常说滑胎)的孕妈妈，更应禁吃之。

7.茄子

茄子内含有奎宁，奎宁会刺激宫缩，导致小产。虽然奎宁在茄子中的成份很少，孕妈妈适度吃点并无随顺，但還是要慎重，最好是少吃。

8.海带丝

孕妈妈合适的吃些海带丝，可以 弥补人体的碘，但若服用过多服用，会导致胎儿甲状腺囊肿成长发育阻拦，这对胎儿会导致不良影响，婴儿出生后将会导致甲状腺素不高。

9.油麦菜

油麦菜中含有许多 的病原菌和有机肥，孕妈妈多食很容易导致 腹泻，伤害胎儿稳定，因此孕妈妈最好无须吃油麦菜，尤其是在忌立即直接生吃。

10.鲜黄花菜

金针菜中含有秋水仙碱片，这类内毒素可导致嗓子干涩、胃里烧灼感、尿血等食物中毒事件病症。建议孕妈妈服用前务必先将金针菜烧开、煮透后过热水烫一下，再烹制服用。

以上就是为大家详解的孕妈妈十大禁忌蔬菜水果，希望可以 帮助到各位。除此之外，烂掉了的蔬菜水果孕妈妈最好也无须吃哦。

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