菏叶又叫荷叶、鲜荷叶，菏叶的适用范围很多 ，菏叶也是一种“食药同源双用”的食物，很多人都钟爱在空余时泡上一壶荷叶茶，淡淡的菏叶香味不仅唇齿留香也是有安神助眠养神的作用，下面大伙儿就来具体了解一下荷叶的功效与作用。

荷叶的功效与作用

1.清热去火

因菏叶中含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻退热，是解暑的佳品。尤其是在夏天用菏叶煮茶喝对身体有很好的解暑预期效果。

2.防止心血管病症

菏叶里面含有的化合物有一定的抗氧化性，可以 阻止有害物质对人体血管的损坏，具备维护保养毛细管，预防传染病的预期效果。

3.清肠身体排毒身体身体排毒

清肠身体排毒身体身体排毒是菏叶的主导作用之一，和乙中含有许多 的食物纤维，这类化合物可以 促进肠胃蠕动，能加快人体内大便和内毒素排出去，平时经常用它牌水喝，既能缓解便秘，又能清肠身体身体排毒，可以 减掉大伙儿凸起的小肚子。

4.散血活血化瘀

因菏叶味苦涩味，微咸，性辛凉，可清暑清热祛湿，升发滑阳，散血活血化瘀。且对各种各样病症均有一定的作用，如暑湿胃脘痛、晕眩、水蒸气浮肿、呕血、大便出血、产后血晕等，全是有很好的治疗效果。

5.有益小便退肿

菏叶還是一种能有益小便退肿的中草药材，它含有的清香类化合物能加快人体内人体脂肪的基础代谢，还可以促进人体内多余水分的排出去，它对大家的小解受阻和身体水肿，以及气血虚休重等较差症状，全是有一定避免和缓解作用。

6.养颜美容

菏叶中的维生素C，各式各样黄酮，具有抗氧化的作用，还能马上消除身体的有害物质及生产过剩营养元素，保持五脏和身体的清除，保持身体的健体和肌肤的好看。女士们可以 常吃菏叶来保持青春年少。

7.避免血脂高

菏叶不但能加快人体内人体脂肪的基础代谢，还能清除人体内堆积及的多余人体脂肪和糖分，还可以融解食物中的油腻感化合物，减少她们在人体内堆积，平时经常用荷叶泡水喝不但能瘦身减肥，还能避免血脂高与心肌梗塞等各种各样心血管病症造成。

菏叶是一种食材也是一种中草药材，因而一般人群都可以食，还能够瘦身减肥，但是在服食的状况下的量无须过大，也是有体瘦气血虚弱者慎服菏叶，以上就是今天为大家详解的荷叶的功效与作用，希望可以 帮助到大家。

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