红心火龙果的味儿比白心的更甜，更美味，那麼长期性吃红心火龙果会如何？红心火龙果汁能洗去吗？

长期性吃红心火龙果会如何

1.不严重便秘：红心火龙果含有甲基纤维素和水份，可以推动肠道蠕动，针对缓解便秘有协助，因而长期性吃火龙果的人严重便秘的概率不大。

2.皮肤好：红心火龙果的营养丰富，含有植物蛋白、甲基纤维素、糖份、多种营养元素和矿物，长期性吃火龙果可以为人体补充维生素，肌肤也会比较好。

3.排泄物、尿液发红：红心火龙果中含有具备溶水溶性的天然色素，在身体要是没有被彻底消化吸收溶解，便会根据肠胃、膀光等人体器官代谢出去，进而造成尿里、排便等的色调泛红发紫。

4.造成拉肚子：红心火龙果性凉，一部分体寒者吃完以后会加剧身体的寒性提升，很有可能会加剧体寒或是造成便溏拉肚子等。

红心火龙果汁能洗去吗

红心火龙果汁是可以洗去的。

红心火龙果中含有花青素、甜菜红素等天然色素，这种天然色素具备溶水溶性，很有可能会展现蓝绿色或是玫红色，假如粘在衣服上或是手里了，一般用洗衣液、洗手液等就可以清理整洁。假如洗起来较为艰难，可以用温开水侵泡一会再洗。

红心火龙果能够 减肥吗

吃火龙果针对减肥有一定的协助，但是不是可以减肥取得成功，与各个方面要素有关。

每100克火龙果果肉的热量为51大卡，归属于低热量食物，并且红心火龙果中含有丰富多彩的膳食纤维和水份，服用以后可以提升饱腹感，因而在减肥期内替代高热量食物的食材服用，是有利于减肥的。并且火龙果中含有丰富多彩的钾元素，针对消除水肿有非常好的协助，针对身体浮肿而看上去肥胖症的群体有輔助减肥的实际效果。

可是减肥取得成功单纯性借助吃火龙果是不好的，還是要调节膳食结构，降低糖分和人体脂肪的摄取，适当提升蔬菜水果和蛋白的摄取，而且按时开展锻练，那样减肥才身心健康。

吃红心火龙果大便黑色正常吗

一般吃红心火龙果并不会造成大便发黑，可能是其他缘故造成的。

大便发黑可能是吃完一些灰黑色或是墨绿的食材造成的，例如海带丝、紫菜、绿叶蔬菜等；一些严重便秘群体拉出去的排便也很有可能会由于长期发醇且欠缺水份而变黑；大便黑色还可能是病症缘故导致的，很有可能存有上消化道出血的很有可能，必须到医院门诊检查一下血常规检查和大便潜血。

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