前不久，武汉市的一些高等院校中广为流传着学生们在空场中晒被子的相片，五颜六色的被子，让沉静半月的校园内又再现人气值。秋季更是晒被褥的好情况下，很多人喜爱被褥晒过以后绵软的觉得和阳光的味道。今日大家邀约到火箭军特点医学中心皮肤疾病科主任张继刚，跟大伙儿聊一聊在晒被子时怎样既除菌又不毁坏被褥的保暖性。

晒被子有哪些好处呢

1.除菌除螨。

长期应用过的被子里存有很多病菌，溫暖湿冷的自然环境也有利于螨虫的存活。大家晚上睡觉穿的衣服裤子少，被褥上的病菌和螨虫非常容易入侵到人体之中。太阳中的紫外光能够解决绝大多数病菌和螨虫，降低感柒、皮肤过敏等病症的产生。

2.除去有害物。

被子的材料独特，具备较强的吸附力，室内空气质量或是衣橱中的一些病原菌非常容易被吸咐到被子上。被褥在制做、生产加工、运送的全过程中在所难免遭受一些环境污染。紫外光和流动性的气体能够除去被褥中的有害物，降低空气污染物对身体的损害。

3.防止长霉。

在自然通风标准不太好的房间内，被褥非常容易出現返潮长霉的状况。尤其是常常应用的被褥，因为身体入睡全过程中会蒸发汗水，更非常容易让被褥长霉。因此必须常常太阳底下晒一晒，防止长霉。并且常常晒被子，还能维持被子的保暖性和延展性，对身体健康大有益处。

材料不一样，晾法不一样

棉花被、羽绒被、羊毛被、蚕丝被……如今大家应用的被褥类型多种多样，布料和填充料不尽相同。不一样材料的被子，晾晒的方式有什么差别？

1.棉花被。

棉花被非常容易寄生螨虫和返潮，因此棉花被一定要勤晾晒来杀螨去湿。棉絮被褥要大太阳晒，最好是一周2次，每一次晒3到4钟头。并必须用劲敲打使其修复膨松。太阳落山时就需要把被子收起來，不然被子非常容易消化吸收体内湿气。

2.羽绒被。

因为羽绒吸潮后会结团、霉变，因此还要常常将其取得阴凉处晾晒，并且用手或小棍轻轻地敲打，使羽绒修复当然膨松的情况。羽绒被经不住炎日曝晒，最好是在太阳变弱的状况下晾晒，关键便是为了更好地给被子通通风。羽绒被一个月晒1次，夏季三十分钟，冬季1小时就可以。更为商业保险的作法是，在羽绒被上盖层薄布，防止太阳照射、危害被子的使用期。

3.羊毛被。

需按时晾晒，但不能过度经常。羊毛被一个月晒1次，在太阳散射处晒1小时就可以。羊毛被干万不能曝晒，高溫会使羊毛绒成份溶解，丧失延展性。

4.蚕丝被。

蚕丝构造繁琐，蚕丝蛋白历经太阳明显直射会溶解，提议取得荫凉阴凉处略微透气性就可以。提议每星期晾晒一次，每一次三十分钟到1小时。

5.化学纤维被。

化学纤维被以涤纶纤维为填充料，也就是大家常常说的“七孔被”“九孔被”等。化学纤维被是人力化学合成的，不用独特保养。晾晒化学纤维被的情况下也不要在炎日下，被子里的成分在强光照下非常容易挥传出有害物质。化学纤维被能够一周晾一次，每一次在太阳散射处晾2钟头上下。

晒被子的方法

晒被子的情况下，能够把被子搭在一根较粗的绳索上，关键晒被子的里边，确保充裕除菌。冬季晾晒被褥的最佳时间是早上十点到中午二点，假如收晚了便会有湿气入侵被褥。假如您住在高层住宅不方便下楼梯晾晒，能够在太阳较好时在窗边放一把椅子或X形晒衣架，将窗子开启，把被褥进行铺在晒衣架上就可以。晾晒被褥以前必须将被罩取出来清理。收纳整理被褥时，能够在里面放一块肥皂，既能防蛀，又能增香。

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