柿子饼的果实呈浅黄色环状或椭圆型，可分为甜柿和涩柿，涩柿居多，务必人力资源脱涩，脱涩后甘甜汁多，营养丰富，还可马上当药。孕妈妈务必摄入充足的营养元素，但因为胎儿的缘故在选用食物的情况下会很担忧。那么孕妇能吃柿子饼吗？一起俩看看吧。

孕妇能吃柿子饼吗

孕妈妈适度吃些柿子饼是可以的，但要注意一次不宜吃太多，一个柿子饼所含维生素和糖份，绝大多数就能考虑到一天需要量的一半。柿子饼蕴含多种多样微量元素以及矿物质，其成份超过iPhone、梨、桃等水果，新鮮的柿子饼含碘很高，还能有效避免 甲状腺结节。对于患有怀孕期血压高综合征的孕妈妈来讲，吃柿子具有非

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