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冬季吃草莓会上火吗?反季节草莓竟然如此有内涵!

来源 2022-11-05 04:06:59 医疗资讯

冬季吃草莓会上火吗?反季节草莓竟然如此有内涵!

草莓是生活中很常见的一种水果,草莓不仅酸甜可口,营养价值也特别丰富,草莓不仅夏季有,冬季也有大量草莓上市,那么冬季吃草莓会上火吗?下面一起来看看吧。

冬季吃草莓会上火吗

冬季吃草莓会上火吗?反季节草莓竟然如此有内涵!

通常不会,草莓是一种偏凉性水果,并不是热性水果,所以吃了草莓并不会上火。吃草莓不仅能补充营养,还能补充体内水分,增加新陈代谢,还有一定降火的作用。

中医认为,内火旺盛就会出现上火的症状,上火属于热症,这里的火分为虚火和实火,比较常见的上火,多是因为吃辛辣刺激的食物导致的。

冬季草莓是反季节水果吗

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冬天草莓是反季节水果,草莓一般每年4~5年开花,7月前后成熟,冬季草莓大多数反季节栽培出来的。当然也不用担心吃了反季节草莓对健康不好,因为它们都是根据国家质量标准栽培出来的水果。营养和正常季节产的差不多。

反季节水果是指不符合当下季节生产出来的水果,一般是利用大棚、温室等手段,模拟食物成熟的温度和环境。

胃不好能吃草莓吗?

建议少量吃。胃不好千万不能大量吃草莓,因为草莓中含有丰富的植物酸,比如鞣酸、水杨酸等,吃了之后会刺激胃壁,导致胃酸大量分泌,反过来灼伤胃部。

而且草莓性寒,吃多了还会出现消化不良、胃酸、胃痛等症状,严重时引起腹胀、腹泻。所以胃不好的人最好少吃草莓。

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