冬天很多人都会纠结一个问题，那就是“多久洗一次澡合适”。如果天天洗澡又冷得瑟瑟发抖，而隔几天洗又担心身体发臭影响交际，那冬天多久洗一次澡才合适？

没有绝对的答案，洗澡因地域、身体素质的不同而不同。广东、海南等地区的冬天不太冷，外出活动也很容易出汗。在天气不冷的日子里还是可以每天洗澡，也可根据天气与自身活动情况隔天洗一次，而在我国北方的地区，冬天天气比较寒冷。人体不易出汗，每隔2-3天洗一次澡即可。

如果你是油脂分泌旺盛人群，可以每天洗澡，如果皮肤比较干燥的，每周洗2次即可。若是非要每天洗澡不可，建议第一天洗澡时冲洗，隔天再洗。

冬天洗澡洗太勤有何危害？

有人认为冬天皮肤痒，是因为没洗澡引起的，殊不知，天天洗澡变得更严重。冬天人体皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤保护膜功能较弱。如果一个人过分讲究卫生，频繁清洗皮肤，身体表皮就容易受损或遭到破坏。从而导致皮肤滋生细菌，引起瘙痒斑疹等各种，使皮肤变得更加粗糙，加重皮肤神经的敏感性。

冬天洗澡要注意什么？

1、无论是夏天冬天，洗澡时不能太贪图舒适而太久。否则引起大脑缺氧，一般洗澡时间应控制在15-30分钟。

2、洗澡水的水温在38-41℃，不宜太高。否则易使全身血管扩张，导致心脑血流量减少。

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