精致的女人要学会爱护自己，要想有个好气色就必须先要补血，血足了起色自然好了，在这里三顶小编就给大家推荐几款冬天适合女人喝的花茶。

女人冬天喝什么茶最好?

 女人冬天喝什么茶最好?

第一，女士冬季养生喝红枣茶，因为红枣内含有糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B，具有能补脾胃,用于脾胃虚弱最合适不过。红枣含糖，热量较大,因此更适合在冬天食用。

第二女士冬季养生喝枸杞茶，枸杞茶的药效十分广泛，因枸杞具有解热、止咳化痰等疗效。对虚寒、健胃、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血等有显著功效。

冬季女人什么最补血?

 冬季女人什么最补血?

桑葚干、紫葡萄干、黑枣干、桂圆干都具有补血的功效，并且尤其适合冬天使用。就像桑葚干含有丰富的铁，被称为“补血果”，可以美容养颜,延缓衰老。而紫葡萄干则是在女生大姨妈过后吃最好，它能有效的恢复好气色缓解手脚冰凉,提高免疫力。

  温馨提示：

  温馨提示：爱惜自己身体才能更好延缓衰老，血足了起色就好了。

Tags： 女人冬天喝什么茶最好？冬季养生茶教你如何返老还童