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2022年07月21日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、国家卫健委：7月19日新增新冠肺炎本土确诊病例108例本土无症状感染者827例
- 2、多地多人确诊热射病专家教你如何急救和预防
- 3、国家卫健委：加强献血浆者管理用人脸识别技术核实身份
- 4、国家医保局：在总量范围内有升有降调整医疗服务价格确保群众负担不增加
- 5、炎炎夏日，补水有大用
- 6、北京制定新版酒店防控指引酒店不得拒绝健康码异常人员入住
- 7、以责任合力打破青少年溺水事故的悲剧循环
- 8、“假白大褂”祸害老人问题何以“回潮”
- 9、“云购物”数据里的消费新变化
- 10、海外中医师：不遗余力传播中医文化（侨界关注）
四季养生
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- 2、冬季喝什么粥养生功效最好 推荐6款适合冬季喝的养生粥
- 3、冬季吃什么美容养颜效果最好 冬季美容养颜必吃这三种食物
- 4、女性冬季吃什么补肾效果好 女性冬季肾脏保健的几个妙招
- 5、冬季吃香蕉可以减肥吗 冬季吃香蕉需要注意的三个问题
- 6、冬天吃什么食物败火最有效 冬天吃这些食物败火效果最好
- 7、冬天裸睡有什么好处？冬季裸睡会带来这几个好处
- 8、冬季面部皮肤过敏怎么办？冬季面部皮肤过敏的几个解决办法
- 9、冬天适合什么颜色的口红 冬季这几款口红看哪个适合你
- 10、冬季吃什么食物有利于减肥 冬季吃5种食物让你轻松瘦
日常养生
- 1、夏天反而容易增肥？8条带你打造好身材
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- 4、酷热难耐，夏天喝这种水最解暑！
- 5、夏天戴口罩憋气？试试这种呼吸方式
- 6、那些长期不吃晚饭的人，最后都怎么样了？
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- 8、“三伏贴”开贴了！但有六种情况不能贴
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健身方法
- 1、夏季怎么减肥能提升燃脂效果 夏季减肥遵循5个重点高效燃脂
- 2、怎样才能达到减肥的目的？三个最有效的减肥方法
- 3、如何瘦身塑造好的身材？推荐一套专门翘臀的瘦身操
- 4、你知道什么是1分钟减肥法吗？这样减肥让你快速瘦身下来
- 5、简单实用的减肥方法有哪些 推荐3个最简便瘦身法
- 6、减肥瘦身做哪些运动瘦的快？4个小运动让你快速瘦身减肥
- 7、睡前做什么运动既既减肥又睡的好 3个普拉提瘦身运动有效改善失眠
- 8、减肥瘦身哪些方法能塑造体型 6式减肥瘦身操30天拥有完美身材
- 9、夏季减肥运动哪些燃脂效果好 夏季3种运动减肥方法燃脂最迅速
- 10、女性盆骨偏移如何矫正比较好 教你盆骨矫正操燃脂预防盆骨位移
两性健康
- 1、女性月经期间可以泡脚吗？女性经期泡脚有什么好处？
- 2、导致月经不正常的原因有哪些？5个原因会导致女性月经异常
- 3、月经前后哪几天为女性的安全期？详解女性月经安全期的生理常识
- 4、为什么女性月经前几天性欲最强？分析女性月经前性欲增强的原因
- 5、女人月经量少是什么原因造成的 女性月经量少的原因及调理方法
- 6、女性月经不调是什么原因导致的？女性牢记预防月经不调的三字经
- 7、女生在月经前几天算是安全期 女性月经安全期应这样计算
- 8、女性在来月经前7天算安全期吗 女性月经安全期的计算方法
- 9、女人突然不来月经的原因是什么？女人月经不来的原因及饮食调理秘方
- 10、红糖可以治疗月经不调吗 专家介绍红糖治疗月经不调的方法
美食菜谱
- 1、鍜歌倝钂搁粍楸肩殑鍋氭硶-菜谱
- 2、家常芹菜炒肉的做法-家常味炒菜谱
- 3、麻辣鱼块的做法-麻辣味炒菜谱
- 4、韭苔炒肉的做法-家常味炒菜谱
- 5、做了20年的菜，才知道大棒骨最好吃的做法的做法-家常味酱菜谱
- 6、今日份海鲜大餐，浅浅做个波士顿龙虾的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 7、香肠蒸凉瓜小排的做法-家常味蒸菜谱
- 8、白灼虾的做法-咸鲜味煮菜谱
- 9、酱油肉炒四季豆的做法-家常味炒菜谱
- 10、喜欢吃鸡腿的一定不要错过这个鸡腿卤蛋，的做法-家常味焖菜谱
护眼知识
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- 3、对眼睛好的食物有哪些 吃什么保护视力
- 4、吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的8大水果
- 5、保护眼睛的十大食物 吃什么对眼睛好
- 6、眼睛近视能考军校吗 军校对视力要求严格吗
- 7、白光和暖光哪个对眼睛好 有什么区别
- 8、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
- 9、眼睛多少度算近视 有哪些恢复视力的办法
- 10、保护眼睛要多吃这些食物
美容护肤
- 1、高温暴晒警惕日光性皮炎 防晒大有讲究
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- 6、咬一口红疙瘩起一片 夏季警惕虫咬皮炎
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中医养生
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【健康养生语】先睡心,后睡眼.
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