养生网导读：我们都知道距离产生美，要保持良好的人际关系，需要找到与对方相处的最佳距离。那么，如何把握人际关系的最佳距离？

如何把握人际关系的最佳距离

很多人在亲近的人面前，总会保持一种无所谓的态度，不管是怨言，还是不满，都会直白地展现在对方面前，因为他们觉得两人之间那么熟，不会介意那么多，即使自己出言不逊。但实际上，这种无所谓的态度，这种不介意的想法，都会在无意间给对方带来伤害，让对方觉得自己得不到该有的尊重，最终导致感情破裂。说到底，都是因为没有边界感。

心理学一个词叫“边界效应”，是由心理学家德克德·琼治提出来的。指人们在空旷的场所更加愿意选择区域的边缘，而不愿意选择区域的中间地带。界限感是用来约束两个人的，双方都了解交往的边界在哪里，才能维持长久的感情。

那么在人际交往中，我们该如何维持界限感？

1、建立自己完善的界限感

明确自己和他人相处舒服的边界，才能完善自己的界限感，不会被他人打扰，也不会侵犯他人的边界。

2、学会明确表达自己的界限，尊重他人界限。

不论在何种关系中，人们都厌恶被控制，同样地你永远无法拿对自己的要求去要求别人。尝试换位思考，明确表达自己的界限，也多询问对方的想法和意愿。

3、时刻以界限感作为行事准则。

人和人之间相处和沟通的方式，总比我们以为的要多，我们可以不断尝试和调整。不同的亲疏程度之间要把握界限感的要求也不同，也就是亲密关系要保持一定的距离，生疏关系要拉进一定的距离，比较熟的人要保持相对亲密的关系。保持适度的边界感，不断作出调整，才能拥有最舒适的人际关系。

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