首页 > 医疗资讯/ 正文
冬季是心脑血管疾病高发季节,尤其是脑梗。脑梗预防胜于治疗,我们应该如何预防、识别脑梗呢?
据北京急救中心官方微信消息,脑梗是一种常见的老年常见病,也是一种致残率极高的疾病。对此,北京急救中心提示,如患者既往有高血压、高血脂病史,当出现口眼歪斜、流涎、言语不利、肢体活动障碍、头晕、头痛等症状,应及时早期识别并及时就诊,以免延误救治时间。
北京急救中心表示,预防脑梗发生,首先改变生活不良习惯。生活规律,控制血压、血糖、注意饮食搭配、控制体重、不熬夜、不过度劳累。
其次要注意适当运动。运动可以消耗多余的体内多余的脂肪和胆固醇,提高胰岛素敏感性,有助于预防肥胖,控制体重,调节血压和血脂。一些低强度的有氧运动,如慢跑、散步、等都可以依据自身身体条件,循序渐进地进行锻炼。
另外要定期体检。通过体检,及早发现异常指标,及时进行干预治疗,遵医嘱积极服药,定期体检复查,对于预防心血管疾病有重大意义。
那么,如何识别脑梗呢?北京急救中心提示,学会脑梗“120”识别法,早发现,早治疗。
“1”——1张脸嘴歪眼斜不对称。
“2”——2个手臂无力、麻木、无法正常握东西。
“0”——无法正常聆听别人说话,自己也不能完整的说出一句话。(记者孙红丽)
猜你喜欢
- 减肥知识 米饭和馒头,哪个更容易变胖
- 2023科学探索奖公布,医学科学领域白凡,姜长涛,刘强,王磊,许琛琦获奖
- 辣炒藕丁的做法-香辣味炒菜谱
- 击剑世青赛中国队获青年组女重团体亚军
- ASCO 2023丨闫敏教授:HER2阳性乳腺癌脑转移治疗新突破,PERMEATE试验Ⅱ期研究结果亮相ASCO!
- 中国南方高发!《柳叶刀》:42%患者病情改善,这种疾病有望迎来首款口服药
- 安徽某市立医院“科主任”被老婆实名举报「出轨」护士长
- 最新共识:糖尿病患者做到这5点,可有效降低心血管疾病发生及死亡率
- European Radiology:原发性噬血细胞性淋巴组织细胞增多症的神经影像学表现谱
- 饭前吃一物,排出体内10年湿,热,毒
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)