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2021年12月17日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、《中国系统性红斑狼疮发展报告2020》发布 专家解读中国SLE诊治挑战
- 2、“母亲健康快车”沿长征路驶进甘肃会宁 为农村妇女开展爱心巡诊
- 3、专家呼吁全程管理心血管疾病 降压与保护多器官并重
- 4、心肺联合移植患者成功分娩诞下健康女婴 系中国首例
- 5、你不幸福，可能是因为太闲了
- 6、接种疫苗是老年人最好的保护措施
- 7、国家卫健委：12月15日新增新冠肺炎确诊病例77例其中本土病例69例
- 8、躺进美白舱你收获的可能只是短暂的假白
- 9、玩具化妆品只能给玩偶涂，千万别让孩子用
- 10、寒潮再至面肌痉挛患者勿用冷水洗脸
四季养生
- 1、冬天用暖气好还是空调好？冬天取暖的注意事项
- 2、不要为了好看不穿秋裤，冬天穿秋裤的好处
- 3、冬天应该选择什么面料的睡衣？冬天适合穿睡衣睡觉吗？
- 4、冬季进补不等于吃大鱼大肉，冬季这样进补才科学
- 5、12月应季的水果蔬菜有哪些？12月养生你要知道这些
- 6、冬天最适合洗热水澡，但洗热水澡也有这些事情要注意
- 7、三九天怎么养生保健？快别担心，三九贴来了
- 8、做什么事情可以燃烧脂肪？知道这些，不用担心冬天长胖
- 9、热水袋比电热毯更好吗？如何正确挑选热水袋？
- 10、冬天气候干燥，嘴干嗓子疼怎么办？教你这些方法缓解
日常养生
- 1、"蛋"的种类有很多 不同人群该怎么吃？
- 2、增寿和折寿的食物清单 你的食谱该换了
- 3、一天喝够8杯水健康才能达标？ 因人而异
- 4、真空拔罐可以哪里难受拔哪里？辟谣！
- 5、空气炸锅会致癌？无油烹饪更健康？
- 6、冬季老年人如何防摔倒？科学锻炼有帮助
- 7、酱油食用有讲究 高血压、儿童等特殊人群注意适量
- 8、久蹲起立眼前发黑 是心脏的问题吗？
- 9、爱吃咸、口重 真的会胖！
- 10、接触发霉玉米会生病？一图告诉你黄曲霉菌的真相
健身方法
- 1、运动减肥要适度？出现这4种情况说明你运动过度了
- 2、基础代谢率高更易瘦下来？基础代谢率跟6个因素有关！
- 3、如何快速瘦腿？这3种运动可以帮到你！
- 4、女性睡前做这2种运动，瘦身又美容！
- 5、适合减肥的5种运动方法 快看看你选对吗！
- 6、4种运动可对抗“遗传性肥胖” 总有一款适合你！
- 7、怎样跑步才更燃脂？送你4个小妙招，让你越跑越瘦
- 8、减肥别总想着跑步了，这3种运动超适合减脂，快练起来！
- 9、有氧运动瘦身效果好？推荐这4种有氧运动！
- 10、多做5种燃脂运动，可以让减肥效果翻倍！
两性健康
- 1、女人收缩时男人舒服吗
- 2、让女人喷潮的最快方法
- 3、男人肾虚的12个症状 你平时注意了吗
- 4、男人面对女人除了性交，还会想这些事情
- 5、6个原因让女人步入一夜情
- 6、打胎需要花多少钱 成都玛丽亚天府妇产儿童医院人流
- 7、女人切记在床上这5件事不可做
- 8、远离性交流禁区 让夫妻生活更和谐
- 9、警惕夫妻婚姻里的威胁 搬开幸福婚姻的绊脚石
- 10、抵抗性衰老常练三招 老年人需要适度性生活
美食菜谱
- 1、年菜必不可少の栗子烧板鸭，新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
- 2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
- 3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
- 4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白，软糯不油腻，入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
- 6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
- 7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
- 8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
- 9、这样做蘑菇，咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
- 10、福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱
护眼知识
- 1、白光和暖光哪个对眼睛好 有什么区别
- 2、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
- 3、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 4、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 5、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 6、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 7、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 8、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 9、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 10、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
美容护肤
- 1、隐形眼镜隐患多，专家：尽量选择框架镜
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- 3、冬季补水保湿的几个误区，快来了解
- 4、头皮屑多，只是因为清洁不到位？
- 5、“口红玩具”存隐患 勿当儿童化妆品用
- 6、担心用妆安全？网购化妆品要注意这些事项
- 7、吸氢气就能抗癌又防衰？没有这么简单
- 8、打耳洞长出肉疙瘩 特殊体质小心瘢痕疙瘩
- 9、爱吃咸、口重，真的会让人变胖！
- 10、理性选择！国家药监局提示注射医美风险
中医养生
- 1、艾灸调理身体有哪些注意事项 艾灸养生别忽略这些
- 2、阿胶日常进补有哪些注意事项 阿胶有哪些营养价值
- 3、年轻人出现脱发是怎么回事 日常怎么做能预防脱发
- 4、黄瓜敷脸的功效与作用 黄瓜面膜的功效与作用
- 5、干人参果怎么吃好 干人参果的营养食谱
- 6、黑枸杞和什么不能一起吃 不能和黑枸杞同吃的食物
- 7、红参和人参的区别 红参和白参的区别
- 8、怀孕可以吃蚕豆吗 坐月子能吃蚕豆吗
- 9、核桃和鸡蛋可以一起吃吗 虾和核桃能一起吃吗
- 10、苦瓜减肥法有效吗，苦瓜减肥法怎么吃
【健康养生语】人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
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