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2021年03月18日每日养生小知识健康简报,星期四!健康是一种生活态度!

来源 2022-11-05 01:46:47 医疗资讯

2021年03月18日每日养生小知识健康简报,星期四!健康是一种生活态度!

2021年03月18日健康养生简报,星期四!在这里,生活原来可以更健康!

健康新闻

  • 1、中国慢性肝病患者或超4亿人 如何呵护“小心肝”?
  • 2、湖南严控药品安全风险 多措并举提升监管能力
  • 3、“十三五”时期我国中医药服务能力和可及性显著提升
  • 4、12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治范围
  • 5、白皮书呼吁:亚太地区需要提升对抑郁症亚型的关注
  • 6、男子断肢被再植 专家:黄金时间为事故发生后6至8小时内
  • 7、红基会公益项目走进广深等地 关爱妇科健康赋予“她力量”
  • 8、新冠疫苗接种系列科普图解之二:这些重要提示你了解吗?
  • 9、中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警 沙尘暴对人体有哪些危害
  • 10、无业失业退休人群抑郁水平最高 怎么排解抑郁情绪

四季养生

  • 1、冬季洗脸用冷水还是用热水好 这类事项要注意
  • 2、秋天喝汤润肺去燥,这6种食物煲汤,效果最好!
  • 3、夏至已至 气候多变饮食需调整
  • 4、冬季干冷天气如何养生 六个养生小窍门推荐
  • 5、入秋要打“秋老虎”,先过养生这五关!
  • 6、夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少?
  • 7、春天养生吃什么食物
  • 8、秋冬季节嘴唇干裂怎么办 六类水果能恢复
  • 9、秋季吃什么蔬菜好
  • 10、夏季解渴降温喝什么? 矿泉水好过冰镇啤酒

日常养生

  • 1、上班族怎么运动才能减肥
  • 2、上班族最好的运动方式有哪些
  • 3、上班犯困喝什么茶最好
  • 4、上班族喝什么调理皮肤
  • 5、上班族一般每天需要多少运动
  • 6、年纪越大更需要吃主食
  • 7、生病时期也不能断了肉蛋奶
  • 8、科学减肥:专家教你聪明地吃碳水
  • 9、一生4个阶段的护牙要点,快收藏备用!
  • 10、散装干货变质风险大 最好尝一下再买

健身方法

  • 1、跑步减肥瘦得快?跑步减肥的5大原则记下来,让你越跑越健康!
  • 2、4种运动适合天生肥胖的人,不过要掌握好运动量!
  • 3、减肥期间不能吃肉吗?错,给你吃瘦肉的3个理由!
  • 4、走路也能减肥?前提是要掌握这6个技巧!
  • 5、运动减肥效果好?但这8项运动不适合肥胖的人,万万不可强行!
  • 6、减肥期女性可多吃这6种水果,瘦身又养颜!
  • 7、整容失败鼻尖坏死 整容有风险别乱整
  • 8、减肥期间在饮食上要牢记这4点,让你成功瘦身!
  • 9、最好的瘦大腿运动方法大全
  • 10、最有效的腿部塑形运动方法有哪些

两性健康

  • 1、哪些因素易导致性生活不和谐 性生活不和谐如何改善
  • 2、为什么会出现性心理疲劳 如何消除性心理疲劳
  • 3、如何知道女性处于排卵期 排卵期的症状有哪些
  • 4、男性阳痿不是男性的错 阳痿的具体原因有哪些
  • 5、认真备孕还无法受孕?可能是这几个原因
  • 6、长期禁欲对夫妻有哪些影响?可能会影响性能力
  • 7、注意!性生活中的这些错误可能影响性生活质量
  • 8、频繁的性生活会影响身体健康 性生活时间多久一次为好
  • 9、如何提高夫妻间的性生活质量 可以试试按摩穴位
  • 10、如何让性生活变得持久 不妨试试这几个方法

美食菜谱

  • 1、年菜必不可少の栗子烧板鸭,新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
  • 2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
  • 3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
  • 4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
  • 5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白,软糯不油腻,入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
  • 6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
  • 7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
  • 8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
  • 9、这样做蘑菇,咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
  • 10、福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱

护眼知识

  • 1、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
  • 2、经典励志!视障双胞胎同时报考重点大学
  • 3、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
  • 4、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
  • 5、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
  • 6、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
  • 7、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
  • 8、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
  • 9、少年儿童眼睛近视吃啥食物好 吃啥能恢复视力
  • 10、近视眼加散光怎么治 恢复视力取得成功摘掉了眼镜

美容护肤

  • 1、用睫毛增长液 当心损害眼睛
  • 2、吃出健康!女性补充营养的最佳食物出炉
  • 3、注意!接种HPV疫苗后,仍需定期筛查
  • 4、起皮干裂瘙痒?冬季各种“干”咋调理?
  • 5、不吃主食就能减肥 事实并不是这样!
  • 6、身体每天需要四个“十分钟”
  • 7、一觉醒来颈椎不适?可能是这个关节脱位了
  • 8、高蛋白饮食有助于减肥吗?真相在这里!
  • 9、冬季洗澡越洗越干?这份攻略请收藏!
  • 10、天气干燥流鼻血怎么办 教你一招

中医养生

  • 1、中药贴敷后几小时洗澡
  • 2、针灸扎哪个地方治疗失眠
  • 3、调脾胃推拿几天一疗程
  • 4、小儿推拿退烧隔多久推一次
  • 5、肝肾阴虚可以艾灸吗
  • 6、熟地黄用于须发早白怎么服用
  • 7、没病可以针灸调理吗
  • 8、中药贴敷会不会过敏
  • 9、给新生儿推拿可以用精油吗
  • 10、气虚的人适合针灸吗

【健康养生语】生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

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