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2020年12月21日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、探索脆性骨折患者标准化管理模式 多机构启动“骨力计划”
- 2、气温陡降养生的关键是正确“封藏”
- 3、有效防治高血压，远离“脑血管意外”
- 4、一碗热汤里隐藏着五大危机
- 5、世卫组织：全球累计新冠确诊病例达74299042例
- 6、谁能接种？到哪儿打疫苗？有不良反应咋办？……权威部门回应新冠病毒疫苗七大问题
- 7、详解新冠疫苗热点给公众良好预期
- 8、2020年12月20日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
- 9、打造“第五代智慧医院” 深圳前海泰康国际医院（筹）奠基
- 10、两癌防治公益活动江西赣州启动 千余名妇女可免费筛查
四季养生
- 1、霜降养生食材有哪些?霜降吃白果炖乌鸡好吗?
- 2、霜降养生吃红枣好吗?霜降养生红枣食用有哪些禁忌?
- 3、霜降如何养生?霜降养生有哪些注意事项?
- 4、霜降有哪些运动适合养生呢?霜降运动养生的作用是什么?
- 5、霜降养生粥有哪些?霜降养生粥功效是什么?
- 6、霜降养生吃板栗好吗?霜降吃板栗的功效是什么?
- 7、霜降养生吃柿子好吗?霜降养生吃柿子的好处是什么?
- 8、霜降养生食物有哪些?霜降节气吃柿子和栗子好处是什么?
- 9、霜降老年人如何养生?霜降时节适合老年人的运动有哪些?
- 10、中老年人霜降养生吃什么?中老年人霜降养生食谱有哪些?
日常养生
- 1、天气干燥孩子鼻出血 几款食疗方可以防治
- 2、内分泌科医生划重点 美食控糖两不误
- 3、脱发？这几种情况其实并不可怕
- 4、男子切猪肉险耳聋，接触生肉应做好防护
- 5、关于空腹饮食的种种“不能”，真相来了
- 6、睡眠不足影响脑内代谢废物清理 易得老痴
- 7、想要吃糖不背包袱？教你5个"控糖"小技巧
- 8、注意！饭前服药和空腹服药不是一回事儿
- 9、徒手处理生肉时手有伤口或倒刺要小心
- 10、冬季养生肾为先 8个小动作护肾又强身
健身方法
- 1、运动减肥的4个简单动作，帮你狠“榨”脂肪！
- 2、减肥的人要多吃蔬菜？吃蔬菜要牢记这4点，才管用！
- 3、中药减肥的方法有哪些
- 4、产后减肥可以节食吗
- 5、针灸减肥适合哪些人
- 6、快速减肥的方法有哪些
- 7、一周瘦几斤效果好
- 8、新手锻炼腰部柔韧性
- 9、每日爬30层楼会瘦么
- 10、长期性跳蝇肌肤变非常好
两性健康
- 1、如何快速缓解夫妻间紧张的气氛
- 2、夫妻性生活不和谐怎样改善？
- 3、四十岁女性为何生理需求强？
- 4、性生活中性后戏也很重要
- 5、吃完避孕药后又同房会怀孕吗？
- 6、吻这几个部位能激发女性的性欲
- 7、女性应掌握哪些性技巧
- 8、有什么土方法治早射
- 9、老公早射怎么办
- 10、早射吃什么食物最好？
美食菜谱
- 1、圣诞花环鸡扒的做法-香辣味煎菜谱
- 2、腊肉炒荷兰豆的做法-咸鲜味炒菜谱
- 3、煎蛋裙带菜汤 宝宝辅食食谱的做法-家常味煮菜谱
- 4、培根金针菇卷的做法-咸鲜味煎菜谱
- 5、茭菜炒豆腐的做法-家常味炒菜谱
- 6、椰子鸡煲的做法-咸鲜味煮菜谱
- 7、烤鹌鹑的做法-蒜香味烤菜谱
- 8、白绿相间 咸鲜美味的做法-咸鲜味炒菜谱
- 9、黑黄配-木耳炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱
- 10、超简单、美味的栗子黄焖鸡，家人每周都让我做一次的做法-咸鲜味煮菜谱
护眼知识
- 1、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 2、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 3、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 4、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 5、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 6、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 7、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
- 8、少年儿童眼睛近视吃啥食物好 吃啥能恢复视力
- 9、近视眼加散光怎么治 恢复视力取得成功摘掉了眼镜
- 10、高中学生眼睛近视做手术好吗 近视眼手术有哪些并发症
美容护肤
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- 7、临睡前熄灯刷手机当心伤眼
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- 9、警醒“防护口罩妆”的三重肌肤损害
- 10、天干物燥，如何才能养成“嘟嘟唇”？
中医养生
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- 2、黑枸杞泡水喝的功效与作用
- 3、枸杞子泡酒的功效与作用 枸杞子泡酒的禁忌
- 4、枸杞子能治疗阳痿吗 枸杞对早泄有作用吗
- 5、金银花枸杞茶的功效和作用
- 6、黑枸杞子的作用与功效
- 7、黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的食用禁忌
- 8、孕妇能吃枸杞吗 孕妇吃枸杞对胎儿好吗
- 9、黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的食用方法及禁忌
- 10、决明子泡水喝的功效与作用
【健康养生语】快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
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