中国新闻网北京市9月21日电 (新闻记者 李亚南)中国慢慢进到老龄社会发展，骨质疏松的患病率和发病率大幅度提高。在前不久于北京市举行的身心健康中国说——2020防骨折大会上，权威专家强调，针对骨质疏松的预防和医治，最重要的是预防第一次骨折，个子变矮、腰部痛疼全是必须就医的数据信号。

身心健康中国说——2020防骨折大会前不久北京举办，中华医学会骨质疏松与骨矿盐联合会在大会上宣布公布今年全球骨质疏松日中国主题风格为“强壮人体骨骼，杜绝骨折”。

中华医学会骨质疏松与骨矿盐联合会主任委员章振林专家教授表明，中国慢慢进到老龄社会发展，骨质疏松好似血压高、糖尿病患者一样，它的患病率和发病率大幅度提高。中国初次骨质疏松临床流行病学数据调查报告，65岁之上老年人女士发病率为51.6%，男士发病率为10.7%。

骨质疏松病人是产生延性骨折的超高危人群，或将遭遇髋部、腕部、椎体等好几处延性骨折威协。说白了的延性骨折便是站起的高宽比和较低处的摔倒导致的骨折，比较严重状况下有时候干咳一下就导致了椎体骨折。另外，经常产生的除椎体之外，也有桡骨远端和髋骨骨折。延性骨折具备高致残致死率，髋部骨折后每五人中就会有1人在一年内身亡。

章振林专家教授表明：“针对骨质疏松的预防和医治，我觉得最重要的是预防第一次骨折，由于骨质疏松能够出現数次骨折，出現椎体或是髋部骨折、桡骨远端骨折通常给本人的身心健康导致危害，还会继续给家中、社会发展产生比较严重财政负担。”

章振林专家教授提议群众均衡饮食、适当健身运动、培养健康的生活习惯性，一旦发觉骨质疏松，应立即开展合理医治，杜绝骨折威协。

在防骨折大会的网上阶段，多名权威专家从骨质疏松症和延性骨折预防、医治、管理方法的项目生命周期角度考虑，向群众科谱了详尽的人体骨骼健康知识。

北京协和医院内分泌科副主任李梅专家教授表明，人体骨骼身心健康安全防护围绕性命全周期时间，均衡饮食、充裕阳光照射，倡导培养健康生活方式方法，必需时采用用药治疗。

章振林专家教授提议，骨质疏松预防的关键是早确诊，个子变矮、腰部痛疼全是必须就医的数据信号；四十岁之后做第一次骨密度检测，五十岁之后每一年做一次骨密度检测，认识自己的骨量水准，才可以保证早确诊、早医治。

北京医院骨科负责人薛庆云专家教授强调，不一样年龄层群体都应维持适量运动的必要性。小孩和成人必须保持稳定的运动方式和习惯性，积极主动的健身运动能够推动全身肌肉和人体骨骼的生长发育。中老年人更要健身运动，根据改进全身肌肉品质，大量维持骨量，慢慢提升反应能力，从而预防摔倒，降低骨折产生。

北京协和医院内分泌科负责人夏维波专家教授从医治视角考虑，注重骨折病人务必立即、恰当地就诊，并选用合理的抗骨质疏松症药品积极主动医治。

央视评论员、中国健康知识散播激励计划宣传员白岩松向群众明确提出了三点提议。第一是了解、掌握、高度重视人体骨骼病症，它是医治和预防的第一步。次之，要散播恰当的预防和医治专业知识。第三，避免 摔倒针对中老年具备关键实际意义。跳广场舞、再次室内装修老人家居自然环境、衣着适合的鞋等，都有益于预防摔倒以及引起的骨折。

据了解，本次大会是中国健康知识散播激励计划新项目今年关键內容。中国健康知识散播激励计划是由我国卫生健康委疾控局、中国健康教育管理中心、中国记协公司办公室协同进行并具体指导的健康传播新项目，迄今已不断进行十五年。今年该新项目将以进行身心健康人体骨骼、糖尿病患者防治、心脑血管病疾病防控和乐享健康生活方式等一系列疾病防控新项目，另外将切实打造出“身心健康中国说”系列产品协同公布和在线视频直播主题活动。(完)

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