孩子出现“开学恐惧症”怎么办？ 正确引导、鼓励，不要苛求

新学期开学已一周，刚返回学校的同学们是否适应。昨日，重庆晨报·上游新闻记者在重医儿童医院了解到，不只是小学、初中、高中的学生对开学存有“恐惧”，现在幼儿园也正在上演大型“灾难片”。

以为开学就能省心了？现实教育你别想甩锅

家长盼来了开学，可刚开学没几天，一些孩子就对学校产生了焦虑、恐惧等情绪，部分孩子甚至得了“开学恐惧症”。

沙坪坝区3岁2个月的熙熙，平日里活泼可爱、能说会道，9月2日被爸妈送进了幼儿园小班，几天就把幼儿园老师折腾得够呛。由于从来没有离开过爸爸妈妈，熙熙每次被送到幼儿园就开始哭哭泣泣泪流满面，老师尝试了各种办法最终也是束手无策。

渝中区2岁11个月的牛牛，8月26日开始入读幼儿园小班，刚开始几天挺兴奋，没想到本周一妈妈送去幼儿园，牛牛突然说不想上幼儿园，要跟妈妈上班去，妈妈怎么哄都不行，就是哭着说不上幼儿园。

重医儿童医院儿童青少年生长发育与心理健康中心胡燕教授解释说，这种因为害怕上学而出现一系列症状就是所谓的“开学恐惧症”，在第一次上幼儿园的孩子身上特别突出，从而出现上学困难。他们更愿意待在家里，对陌生的人感到紧张和恐惧，难以融入新环境。缺乏独立性格的孩子特别容易出现“开学恐惧症”。

孩子不想去上学家长该怎么办？要锻炼、要鼓励

针对“开学恐惧症”，胡燕教授建议，要从小培养孩子独立的个性，不要过度迁就。孩子的事情，最好鼓励孩子自己完成，家长最好不要全部代劳，要让孩子在生活中得到锻炼，学会自理生活能力；同时要从小培养孩子的社交能力，多让孩子与外界接触，多参加社会实践活动。多鼓励孩子，更容易帮助孩子树立信心；斥责和恐吓只能使孩子更退缩。

那么，怎么做才能克服“开学恐惧症”呢？胡燕教授给出以下几点建议：

1.开学前，家长尽可能做一些与学校有关的事情，比如买新的学习用品和服装，让孩子对学习产生兴趣；带孩子到学校玩，可以让孩子尽快适应新环境。

2.开学后，经常让孩子跟老师、同学们进行交流沟通，跟孩子聊学校里发生的趣事，加强校园生活的美好印象。督促孩子合理作息，调整好孩子的生物钟，保证孩子有充足的精力投入到学习生活中。

3.当孩子出现“开学恐惧症”时，家长不能过度苛求孩子的表现和学习成绩，特别不能责怪和打骂，这样只会加重孩子的恐惧，和你的心距离更远了。

4.我们对孩子的要求一定要适当，孩子有一点进步，一定要及时鼓励，帮助孩子一点点树立信心。

重庆晨报·上游新闻记者 宋剑

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