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2019年08月20日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
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- 3、手足心老出汗，脾胃失调了
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- 5、身患慢病，骨折愈合慢
- 6、“好吃懒做”容易得病
四季养生
- 1、立夏养生：补脾护心
- 2、立夏吃啥养生又健康？
- 3、立夏养生谨防走入四大误区
- 4、立夏“称人”
- 5、立夏时节吃什么最养生
- 6、立夏重养心 10大护心食物
日常养生
- 1、手足心老出汗 当心你的脾胃失调了
- 2、营养丰富的鸡蛋你真的会吃吗？
- 3、油炸鱿鱼须的制作方法以及营养价值
- 4、紫米是不是粗粮有哪些功效与作用
- 5、喝多了玉米粥会造成升血糖的后果吗
- 6、香辣梭子蟹的用料以及梭子蟹的做法
健身方法
- 1、5种瑜伽式动作教程，初学入门者也能轻松搞定拉筋法
- 2、练习瑜伽初入门是为了健身，除了按照教程锻炼注意事项要记住
- 3、深蹲的好处，女人练习这五种深蹲瑜伽动作让身材更迷人
- 4、瑜伽体式进阶技巧，四个瘦身瑜伽动作赶紧学以致用起来
- 5、练瑜伽前的拉筋动作你知道的有哪些？两种瑜伽初入门教程
美食菜谱
- 1、《青瓜海蜇》的做法-酸辣味拌菜谱
- 2、一瓶可乐玩转一道菜——可乐鸡翅的做法-家常味烧菜谱
- 3、青椒小炒鸡块的做法-家常味炒菜谱
- 4、五分钟撤离厨房的快手菜，好吃停不下来的——葱丝凉拌八带爪的做法-咸鲜味拌菜谱
- 5、土豆这样做简单又美味的做法-家常味炒菜谱
- 6、茄子爱上豆角的做法-家常味炒菜谱
护眼知识
- 1、黄金视力眼贴对近视有效吗？微海联合是什么样一家公司？
美容护肤
- 1、有氧运动才能减脂 无氧运动只能塑形？
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- 3、夏天脸部长痘痘，粉刺等皮肤问题该怎么办？找到原因才能对症下药
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【健康语】乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
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