中新网北京4月20日电 (周文元)20日，以援藏干部为服务对象的民间组织“援友健康之家”在北京举办第七期《援友健康密码》讲座，内容涉及高原睡眠、失眠等问题。

当天，首都医科大学附属北京天坛医院全科医疗科主任马力在讲座现场，以《正常睡眠与失眠》为主题，结合其作为北京市第六批第三期援藏医疗队队员进藏工作经历，就高原出现的晚睡晚起特征、高原饮酒促睡眠的消极影响等内容，为援友讲解。

图为4月20日，北京市第六批第三期援藏医疗队队员马力正为援友讲解高原睡眠、失眠等问题。　周文元 摄

讲座下半场，北京回龙观医院心理医生武雅学为援友做了《静观压力管理》的讲座。

图为讲座当天，援友在现场听讲中。　周文元 摄

此次讲座，除了现场近40位曾经进藏工作的各界人士外，在拉萨分会场，通过网络直播连线，约20余名援友也参与其中。同时，一些网友也通过网络留言与主讲人互动。

图为当天，现场援友在与拉萨分会场连线。　周文元 摄

据悉，“援友健康之家”由中组部第15批、16批援藏博士团团长、北京医院心内科专家李靖倡议，吴岳雷、廖卫华、车向宇、王跃华、边志民、于海梅、徐向东、周立军等热心援友共同发起，服务全国各地各批次援藏干部援藏前、援藏期间、援藏归来后的健康问题。该民间组织获得西藏金融租赁公司友情支持，于2018年10月正式成立。(完)

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