易网在线健康导读：广东提前锁定冠军，这是怎么回事？2018-19赛季CBA常规赛第44轮，辽宁客场以101-117不敌青岛遭遇两连败，而广东则以113-91大胜浙江豪取五连胜。广东提前锁定冠军，具体情况一起来了解一下吧！

广东提前锁定冠军

018-19赛季CBA常规赛第44轮，辽宁客场以101-117不敌青岛遭遇两连败，而广东则以113-91大胜浙江豪取五连胜。

此役过后，广东也已提前两轮锁定常规赛冠军。目前广东以40胜4负位列全联盟第一，辽宁以37胜7负位列全联盟第二，由于接下来的常规赛还剩下两轮比赛，即便辽宁队在接下来的两场比赛中均取得胜利，也仅能取得39胜的战绩，这也就意味着广东已提前两轮锁定常规赛冠军。

按照赛程安排，广东队将会在下一轮比赛中坐镇主场迎战辽宁队，在此前结束的一场常规赛中，广东曾以103-106惜败辽宁。

篮球是生活中很受欢迎的一种体育运动，经常打篮球对身体是有好处的，尤其是青少年。那么打篮球的好处有哪些呢？

打篮球的好处有哪些

1、速度和耐力提高

在整场球赛中，需要不断快速移动，而且移动速度越快，躲开对方就越快，突破也更易成功。长期打篮球，能让自己的奔跑速度变快，耐力变强。所以，非常适合把篮球作为一项日常运动。

2、弹跳性提高

为了抢夺篮板或者扣篮，球员需要弹跳，让身体往上升，如果弹跳性差，往往到达不了自己的预期位置。所以，要反复练习。经过练习后，人的弹跳性会变好，运动能力也会增强。

3、灵活性提高

篮球并不是只靠蛮力的，需要不断转变打法，才能应对球场各种突发情况，所以，打篮球后，人灵活变通的能力会增强。

4、敏锐性提高

灵敏性是协调性的一种主要表现形式，而任何技术都需要有一定的灵敏性，篮球也不例外，因为在打篮球时，运球、传球、投篮都需要敏锐性，如果能敏锐地感知对手的意图，攻破防守也会变得轻松。

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