易网在线健康导读：暴雪蓝色预警发布，中央气象台近日发布了暴雪蓝色预警，这也是进入2019年以来的首个暴雪预警。下面一起来看看暴雪蓝色预警发布的详细情况。

暴雪蓝色预警发布

中央气象台1月8日06时发布了2019年首个暴雪蓝色预警：

预计1月8日08时至9日08时，湖北北部、河南东南部、安徽西部等地部分地区有大雪，其中，安徽西部局地有暴雪（10～13毫米）。

另外，据中国天气网报道，西南、江南、华南等部分地区也将迎来一次强降水过程。云南、广西、贵州等地的部分地区有暴雨，局地有大暴雨。其中，云南景洪、蒙自、文山3地单天降水量可能超过同期一个月的降水量。

今天夜间到后天，西北地区东部、黄淮、江淮、江汉等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地有大到暴雪。

8日，西北地区东部、黄淮、江淮、江汉等地的部分地区将有雨夹雪或雪出现。

9日，西北地区中东部、华北南部、黄淮大部、江淮大部、江汉大部、重庆东南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，河南东南部、安徽中北部和湖北西南部等地部分地区有大雪，安徽中部局地暴雪（10～15毫米）。

未来三天，西南、江南中西部、华南西部等地的部分地区将迎来一次强降水过程。特别是云南南部、广西西部和北部、贵州南部等地的部分地区有暴雨，局地有大暴雨，云南南部还将伴有雷暴和短时强降水等强对流天气。

云南、贵州和广西的主要降水时段为今明天，对于这一带来说，这个时节出现这样强的降雨并不多见，不排除局地会有极端降雨出现。

针对部分地区出现的低温雨雪冰冻天气，应急管理部近期启动了应急响应和多部门联合会商机制：

与中国气象局、相关地方应急管理部门和消防总队视频连线，部署各项风险防范、救援救灾准备工作。

并向湖北、湖南、贵州等11省区市应急管理厅发出通知，要求高度重视低温雨雪冰冻灾害防范应对工作，加强与相关部门协调联动，集中资源和力量全面做好防范应对工作。

要滚动发布预报预警信息和安全提示，引导公众防灾避灾。

切实做好道路交通、火灾等风险隐患排查治理工作，防范遏制重特大生产安全事故发生。

要进一步完善细化应急预案，明确责任，充分做好预案、物资储备、通信保障等各项准备工作，全力做好应急救援和救灾响应工作。

暴雪天气最明显的特征就是寒冷，一到寒冷天气就要注意添衣防寒了，那么暴雪天气如何御寒呢？

暴雪天气如何御寒

1、尾骨、脚心处贴上暖宝宝

如果想要使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了，因为中医的长强穴，也就是行于后背正中的督脉的起始穴位，具体位于尾骨末端，阳气就是从这里开始生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。

暖宝宝贴在这里，不仅可以促进下半身血液循环更流畅，而且能使子宫、卵巢、膀胱等器官也因此变得更暖和。它振奋了人体的阳气，加速气血循环，人体自然会感到全身温暖。春寒料峭，穿上春意盎然的短裙、筒袜，就不必再担心身体、内脏会受凉了。

2、多穿几双袜子，最里面穿五指袜

“筒袜控”们，面对春天的气息，很难抗拒筒袜的诱惑。那么为了更好地防寒保暖，建议多穿几条筒袜。

接触皮肤的最里面一层可以穿吸湿性良好的丝质筒袜，然后再在外面套上棉质筒袜。如果仍觉得冷，可以以“丝质、棉质、丝质、棉质”的顺序叠加。为了防止穿得太多而导致血液不流通，最里面的两条可以使用五指袜。

穿上五指袜，可以把每个脚趾都分开，将脚汗从每个脚趾之间吸出来，不会因脚汗凉了而感到脚冷。另外五指袜还利于脚趾的活动，使脚部血液更加通畅，不容易冻脚。五个脚趾分开以后，脚趾之间经常处于干燥卫生的状态，不给细菌赖以生存的条件，还从源头上防止了交叉感染，抗菌除臭。

3、喝姜汤终极暖身

众所周知的防寒终极方法，就是喝姜汤。生食姜，姜中的姜辣素可以有效对抗感冒。我更建议大家把姜加热后服用，加热后的姜会产生一种叫姜烯酚的物质，它通过刺激胃壁使得血流畅通，促进气血循环和新陈代谢，从而产生身体热量。短裙、筒袜出门前，不妨先喝碗姜汤暖暖身，带着一身热乎气才能真正地绽放美丽。

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