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2018年12月08日健康简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
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四季养生
- 1、夏季这样喝水百病不生 一杯白开水功效这么好
- 2、冬天到，常吃3种青菜，好吃营养，全家人都爱
- 3、冬天健康饮食，少不了这些食物，一定有你喜欢吃的
- 4、霜降时节养生注意保护身体这几个部位
- 5、夏季吃醋开胃又杀菌 什么样的醋才好？
日常养生
- 1、花生不是谁都能吃 这4种人别随便吃花生！
- 2、早上空腹吃苹果会怎样？ 当心引起血糖波动
- 3、小伙水果当饭连吃一个月进ICU，吃水果这些事情需要注意
- 4、红薯一个独特做法，不用烤箱，不油炸，好吃还健康
- 5、豆类好处多，每天吃一点，可抵抗疾病
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健身方法
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- 3、24岁女神放弃健美竞技，开始健身后拥有百万粉丝创办自己的品牌
- 4、22岁女生健身多年，痴迷健身后拥有好身材有着1200多万粉丝
- 5、睡觉前的3个行为最容易让你体重飙升，早戒早点瘦
- 6、在好莱坞被称为“疯子”的人，体重收放自如，这是哪来的橡皮人？
【健康语】健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
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