首先冠心病人要特别注意合理的饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制热量的大量的摄入。生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，保持情绪稳定。适当的进行身体的锻炼活动，增强体质的锻炼。 戒烟酒。还要积极的进行防治老年人的慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。 我们的冠心病的治疗可分为药物治疗，内科介入治疗和外科手术治疗。具体的治疗还需要根据病情选择合理的治疗方法，在专业的医生的指导下合理的使用药物。

 

冠心病史中老人常见的疾病，随着现在生活环境的日益变化，患有冠心病的人就越来越多了。专家介绍：因此此病的原因离不开不良饮食习惯和生活。那么冠心病在日常饮食中应该注意什么呢?

 

 

一、提倡饮食清淡

 

不是提倡食素，而是主张荤素搭配。禁食油腻食品，植物油除外。植物油因主要含不饱和脂肪酸，所以无须限制，多吃还有降血脂作用。

 

 

二、饮食要限盐

 

配合恰当的饮食，在日常生活中在进行自我调节，对加强身体免疫力有更好的效果。自我调节，就是对自己在生活中的行为习惯进行适度调整。

 

三、主要限制脂肪用量

 

特别是动物性脂肪与胆固醇的摄人。不吃：肥猪肉、肥牛羊肉、牛羊油、黄油、奶油、冰激凌及动物内脏等。多吃含维生素及植物蛋白的食物、瘦肉、鱼类等。鱼类是国内外一致认为防治冠心病的较好佳食品。

 

 

四、对于鸡蛋牛奶

 

近年来的研究认为，牛奶有降低人和动物血胆固醇的作用，这可能与牛奶中含有某些能抑制胆固醇合成的特殊因子有关，已证明这种因子为3一羟一3甲戊二酸和乳清酸。所以牛奶鸡蛋保持正常摄入即可。

 

 

五、动物性蛋白可适当控制

 

豆类豆制品不必限制，它们中含有谷固醇，能抑制小肠吸收胆固醇物质。多吃蔬菜水果，蔬果内含有大量的维生素c、纤维素及丰富的钾盐镁盐，可促进脂肪代谢，清除胆固醇的沉积。并保持血管的弹性，防止钙化。

 

文章参考：

 

上海第十人民医院 心血管内科 副主任医师 魏毅东教授

 

上海远大心胸医院 心血管外科 主任医师 肖明第 教授

 

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Tags： 冠心病病人在日常生活中应注意什么？