随着孩子们课业任务的加重，电视、手机的普及，孩子用眼的时间较过去大大增加，另外一方面也是由于不良的用眼习惯，导致不少的孩子带上了眼镜，过早的背上了沉重的负担。小小年纪就带上眼睛，而且度数逐年上升，这使得许多家长忧心忡忡。

 

近视眼的按摩疗法

 

孩子患上近视，大多人是选择配戴眼镜来矫正视力，但是戴眼镜对于小学生来讲，存在着影响活动，镜片易碎而产生危险等诸多缺点。相比之下，按摩疗法对小儿近视有着不错的疗效。当然，此法也同样可以适用到长期用眼疲劳的上班族。

 

 

按摩手法介绍：主要以前额以及眼睛周围的穴位为主。

 

步，用两手拇指指腹从患儿两眉中点印堂穴开始向两侧分推，从下向上，依次分推整个前额部。时间约5分钟;

 

第二步，用拇指指腹沿眼眶周围呈“∞”形按摩，往返5—6次;

 

第三步，用拇指或中指分别按压阳白、睛明、鱼腰、攒竹、丝竹空、太阳等穴位，至酸胀为度。

 

总的来说，这种按摩的手法操作简单，易学易用，既无痛苦，又没有不良反应，家长可在家中为孩子进行按摩，每日一次。

 

 

小孩近视要及早治疗

 

对于近视，家长要及时发现，及时治疗。小学生眼球正处于发育时期，对外界不良刺激非常敏感，如果家长不重视，等孩子出现视物不清，易疲劳，上课精力不集中、头痛等症状再进行治疗，往往错过时机。对于假性近视，采用按摩治疗是可以复原的。对于遗传引起的或是病程较长的真性近视，此方法也可以通过放松眼部肌肉来减轻眼睛不适的症状，阻止或减缓视力继续下降。

 

此外，小学生患近视的比例偏高，与坐姿不正、室内光线不足等，都有着密切关系。 因此， 作为孩子的任老师，家长不应该只盯着孩子的分数和名次，更要注意教育孩子如何正确用眼，科学用眼。要监督孩子尽量少看电视，少上网，减少用眼时间，注意用眼卫生，早日摆脱近视的困扰。

 

文章来源：山东电力中心医院 中医科 程志鹏 主治医师

 

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Tags： 按摩疗法治疗近视 缓解眼部疲劳