指甲易碎是什么呢，怎么治疗指甲易碎
指甲若脆弱易碎，会经久不愈，令人厌烦，常见于缺铁性贫血。 

发生指甲易碎是什么原因呢？

　指甲若脆弱易碎，会经久不愈，令人厌烦，常见于缺铁性贫血。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形

态学表现为小细胞低色素性贫血。

怎么鉴别指甲易碎呢？

　1、缺铁，2、缺铁性红细胞生成，3、缺铁性贫血。

那么，怎么治疗指甲易碎呢？

病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义。尽可能查明病因，针对病因治疗。如：治疗溃疡病出血、妇女月经过多等。

下面介绍一些指甲易碎的预防方法？

当血红蛋白在100～110克/升之间可以通过饮食治疗，即平时多吃些含铁丰富而且铁吸收率高的食物，如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。动物肝每100克中含铁25毫克，吸收率可达到22%左右;红色的肉类，如瘦猪肉、瘦

牛肉中每100克中含铁量分别为2。4毫克和3。2毫克，吸收率也可达到22%;动物的血，每100克中含铁3～4毫克，吸收率为12%。此外，大豆及大豆制品中含铁量也不低，每100克大豆中含铁11毫克，吸收率达到7%，平时也应经

常吃。

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