妊娠期血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常，也就是先怀孕，尔后发生的糖尿病。 

　　发生妊娠期血糖高有什么原因呢？

　　女性受孕以后，性激素分泌增多，它们在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异，并不是所有人
　　的胰岛都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不是那么好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素明感性不够。这些就是妊娠期糖尿病的发病原因。

　　下面看看该如何诊断妊娠期血糖高呢？

　　妊娠糖尿病筛查方法：筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验
　　(OGTT)。

　　缓解或者治疗消除该症状，有什么办法呢？

　　饮食适当控制，因为胎儿也需要营养，所以主要是控制甜食，包括甜的饮料、糕点。在妇产科医生的指导下，制定合适的饮食方案，保证蛋白质、碳水化合物、蔬菜的摄入，水果不要太多1-2个。然
　　后增加运动，每天坚持散步二次，每次30分钟。如果运动和饮食还是不能控制，只能胰岛素治疗。

　　防重于治，该如何预防该症状的出现呢？

　　不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇，首先是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热
　　量;少食多餐，分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

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