如今，在一些网购平台上，带货主播们宣称，化妆、佩戴隐形眼镜、空气污染均会使“脏东西”进入眼中，而洗眼液则可以去除眼内“垃圾”，让双眸更明亮。不过，事实真是如此吗？洗眼液真的能洗出眼睛里的脏东西吗下面揭秘洗眼液骗局。

陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）眼科副主任刘莛在接受科技日报记者采访时表示，眼睛是有“洁癖”的器官，具有自我清洁的能力。人们平时的眨眼（又称瞬目反应），是一种保护性的神经反射动作，可以使泪水均匀分布在角膜和结膜上以保持眼部湿润，正常人2至6秒就要眨眼一次。自身代谢产生的坏死细胞、组织或者外界的灰尘、漂浮物等，都会通过泪水被冲刷出眼部。

因此，只要泪液正常分泌，就可以满足日常生活中眼部清洁的需要。至于商家宣称洗眼液能冲洗出眼内“垃圾”，刘莛表示，其实洗眼液最多只能冲洗尚未干结的“眼屎”（睑板腺分泌物），这些分泌物即使不冲洗也终会被排出眼外。

那么，什么时候需要洗眼？刘莛表示，在结膜、角膜受伤时或在接受眼科手术前，可以通过冲洗眼部除去结膜囊内的异物或分泌物，以保证手术效果。

整个洗眼过程需要专业人士使用专门的洗眼器进行操作。“有些明星在直播时洗眼，将洗眼杯扣在眼部，转动眼球，洗眼20秒左右。这种‘死水’洗眼法很有可能把眼睑皮肤及睑缘存在的细菌带至眼表，增加感染风险。”刘莛介绍说，医学上的洗眼，是用“活水”冲洗眼表：先把眼睑翻开，将医用洗眼液冲入结膜囊，把穹窿部等容易藏“脏东西”的地方洗干净，再在外眼放置眼杯，使液体冲洗眼表后自动流入眼杯内，确保不会污染眼睛。

据了解，市售洗眼液的主要成分包括：马来酸氨苯那敏、软骨素硫酸钠、甘草酸二钾、维生素B6、牛磺酸、维生素B12等，看似成分多样、营养丰富，但却暗藏危机。

洗眼液为了延长保质期会添加防腐剂，频繁接触防腐剂会破坏角膜的健康，严重的可致失明。此外，一瓶洗眼液里的马来酸氨苯那敏（俗称扑尔敏）含量虽不高，但频繁使用就会造成药物依赖。不恰当地使用洗眼液、眼药水等都易破坏眼表自身的菌群环境，导致菌群失调，从而增加眼表疾病的患病风险。

专家提醒，如出现眼部干涩、疲劳，可以让眼睛充分休息、放松眼部肌肉，也可以使用一些正规的缓解眼部干涩的人工泪液。如果卸妆时，化妆品不慎掉入眼内，推荐使用生理盐水或者不含防腐剂的人工泪液进行冲洗。总之，出现任何眼部不适都应去正规医院进行治疗，在医生的指导下合理用药。

知识扩展：

为什么要洗眼？

感染性结膜炎或者角膜炎导致眼部分泌物较多的时候，通过洗眼可以清除分泌物，减少眼部细菌和炎性物质对眼表的刺激，以帮助加快恢复进程。

患有过敏性结膜炎的时候，也可以通过洗眼减少过敏原和炎性物质对眼表的刺激，减轻眼痒不适症状。

左：细菌感染；中：病毒感染；右：过敏

还有一种极端情况就是眼部化学损伤的时候紧急洗眼，以减少酸碱物质对眼球的损害。

所以，一般来说，洗眼的目的就是减轻致病因子（细菌、过敏原）和炎性因子对眼部的损害。如果没有这类疾病的时候，是不需要洗眼的。

如何洗眼？

如果眼部分泌物较多，可以先用棉签或者棉柔巾沾取少量生理盐水，然后清除眼皮表面的分泌物；再把上下眼皮拉开，直接使用生理盐水冲洗眼球表面。

冲洗眼睛有几个小技巧：

1.生理盐水温度在30℃-35℃间，舒适性更好；

2.黑眼珠（角膜）比较敏感，冲洗的时候尽量避免直接冲洗黑眼珠，而是冲洗在下眼皮或者白眼珠上；

3.冲洗的时候眼球上下左右转动，以便冲洗得更彻底。

直接用生理盐水洗眼对眼部损害最小。

洗眼液有必要买吗？

并不是所有人都需要洗眼的。

眼睛表面覆盖了一层泪液保护和滋润眼球，泪液的成份非常复杂：包括脂质、白蛋白、球蛋白、溶菌酶、免疫球蛋白IgA、IgG、IgE等。这些成份有的的是帮助泪液附着在眼球表面，有的是延缓泪液增发速度，有的是抵御外界细菌和微生物入侵。

泪液微环境的稳定对避免发生干眼症、避免眼球感染非常重要。而如果不适当的洗眼可能会破坏泪液微环境，反而对眼部健康不利。

让我们看看网红洗眼液的成分。

从上述产品介绍中可以看出，三种型号中牛磺酸和海藻糖都是基本成分。牛磺酸是一种保湿剂，而海藻糖是一种多糖，具有润滑和保湿作用。所以总体来说，上述网红洗眼液的主要成分类似于人工泪液，主要起到滋润眼球和保湿的作用。

需要强调的是，对人工泪液的使用，我们以前的科普文章中都反复强调：尽量选择不含防腐剂成分的药物。而洗眼液开封后可以使用45天，那么大概率是添加了防腐剂成份以避免细菌滋生的。

如果的确有干眼症的问题，那么从润滑和保湿的角度，我们更建议选择使用药字号的人工泪液而不是械字号的洗眼液。毕竟国家对药物的监管比器械监管要严格很多。

眼药水中的每一种成分对眼睛的短期和长期影响都有严格的临床实验数据支撑。而洗眼液就缺乏这种严格的实验数据。从避免长期使用加重干眼症状来说，我们更建议选择不含防腐剂的人工泪液而不是洗眼液。

总结

1.不是所有人都适合洗眼的。

2.不适当的洗眼会损害眼部健康。

3.如有干眼症状，建议请眼科医生面诊检查后再确定治疗方案。

来源：科技日报 通讯员 王 琼 本报记者 雍 黎卓正眼科 李劲

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