女性每个月都会来月经，这是女性拥有并将伴随几十年的正常生理现象。虽然大部分女性都会讨厌月经的到来，但是如果出现月经不调的情况，她们会非常担心，因为月经不调很容易影响女性的健康。正常情况下女性的月经每个月都会来，正常周期应该是28天，经血排出时间大概是3~5天。很多女性朋友会发现，在来月经的时候，月经量变得特别少，有时候是月经第三天，就没有月经了。其实这种经血减少，往往是自身气血不足的表现。那么月经量少是怎么回事?

　　1、宫腔损伤

　　月经是周期性的子宫内膜脱落和出血。如果宫腔受损，可能会影响月经量，减少女性的月经量。比如女性做过刮宫，这是对女性宫腔的一种伤害。出现这种问题的时候，最好的解决办法就是慢慢调整，这样宫腔慢慢恢复，月经也就正常了。

　　2、内分泌失调

　　现在女性在社会上也面临着很大的压力，各种事情都有可能成为压力的来源。受这些压力和一些不规律生活习惯的影响，女性往往会出现内分泌失调。内分泌失调不仅会使女性衰老，还会影响女性的月经，使其月经量减少，甚至使女性提前闭经。生活中还是要爱惜自己的身体，工作生活一定要平衡，生活要有规律，这样内分泌才会正常。

　　3、妇科炎症

　　一些妇科炎症会导致女性月经量减少，尤其是盆腔炎、宫颈炎等炎症。这些炎症不仅会影响女性的月经，还会引起白带异常，以及腹痛等不适。如果出现这些不舒服的情况，要及时去医院检查。即使没有这种不舒服的情况，定期做妇科检查也是很重要的，可以尽早发现很多问题。

　　4、卵巢早衰

　　卵巢早衰并不是一种疾病，它是卵巢功能衰退导致的，40岁之前闭经的情况。卵巢早衰并不是一蹴而就的，它是需要一个过程的，最直观的体现就是月经量慢慢减少，乃至最后停经。如果明明非常年轻，月经量却越来越少，就要及时的去医院做检查，要及时的处理和调理。

　　5、体脂率过低

　　女性经期月经量减少，也可能是因为平时为了减肥，脂肪含量较高的食物吃得太少。其实很多女性并不知道，月经量的多少在一定程度上与女性消耗的脂肪水平有关。如果你不吃很多脂肪，很可能月经量会很低。所以，经期女性最好多吃脂肪含量较高的食物。

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