宫颈癌属于当代女性群体中最频发和常见的一种疾病，因此对于宫颈癌的防治是一件至关重要的事。想要预防和减少宫颈癌的发生率，就需要我们在平常的生活中要多注意健康的生活习惯和通过HPV疫苗来达到一定的预防效果。那么哪些人容易感染HPV病毒呢?怎么预防HPV病毒“找上门来”?

　　1、长期吸烟的女性。对于有长期吸烟的女性来说应该要定期检查HPV，因为吸烟会降低身体的免疫力，让女性更加容易受到感染。所以，想要预防宫颈癌的发生就要戒掉抽烟的坏习惯。

　　2、有宫颈癌家族史的女性。如果家里有宫颈癌家族史，那么也应该要定期检查HPV，这是因为宫颈癌有一定的家族遗传倾向，有遗传史的女性一旦感染高危型HPV，就会导致宫颈癌的发病率更高。

　　3、年龄超过40岁的女性。年纪一旦超过40岁，就应该定期检查HPV。因为宫颈癌的发生于年龄有关，45-55岁是宫颈癌的高发年龄，如果提前五年进行检查，则有助于发现更多的早期宫颈癌。

　　4、有多个性伴侣的女性。对于有多个性伴侣的女性来说应该定期检查HPV，因为HPV病毒主要通过性接触传播，而高危型HPV16和18是诱发宫颈癌的罪魁祸首。

　　虽然HPV病毒具有一定的传染性，但是在生活中还是可以有效的预防HPV病毒。首先，一定要戒掉烟酒，早睡早起，均衡饮食、少熬夜，多积极锻炼，保持良好的生活习惯和饮食习惯;其次，要注意性卫生和经期卫生，推迟开始性生活的年龄，减少生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险;最后，要定期检查，或者也可以通过接种疫苗来更好的筛查，做到早诊断早治疗。

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