导读：有人相信脂肪细胞的多寡在小时候就决定好的这个流言吗? 相信这个流言的你危险啰! 因为这只是谣言而已!青春期结束后维持肥胖，明显地可知道脂肪细胞还在持续增加。而且，一但增长后的脂肪细胞是不会减少的。

青春期结束后脂肪细胞会不断增加是真的吗

　　体脂肪主要可分为2种

　　对于减肥，大家渐渐已有概念是减少体脂肪为目标，而不单减体重。那么，体脂肪对身体来说是不必要的东西吗? 不!适当的体脂肪对于身体是不可欠缺的，绝对不是完全没有比较好。体脂肪的类型，主要分为以下两种。

　　(1) 皮下脂肪

　　皮下脂肪分布在皮肤之下，遍及全身。保持体温，预备长时间饥饿的状况储存能量。

　　(2) 内脏脂肪

　　主要附着在腹部的肠系膜周围，固定内脏的位置。储备能量应付短时间的饥饿状况。

　　一个脂肪细胞内储存1微克

　　个人体质虽然有差异，但是一般来说身体内约有600亿个脂肪细胞。一个细胞的重量是极少量的0.000001公克。可是，当全数脂肪细胞聚集起来，成为体重60公斤也就是脂肪。另外，脂肪细胞全数聚集一起时，就单只是储存能源而已。体内开始出现变化，细胞会进行分裂，再来储存脂肪。细胞不分年龄都会进行分裂。

　　即便抽脂了细胞还是会增加

　　许多整型外科等地方，可以进行脂肪细胞从体内消除的手术。但是，如果自己的饮食摄取和消耗量仍与术前不变，剩余的细胞依然会分裂、增长。记得饮食上要注意自己的基础代谢所需的卡路里，和均衡摄取卡路里唷!

　　一次掌握正确的知识，不只防止复胖，也与肥胖和成人病的预防有所关连。能力范围内照着自己的步调走上漂亮之路吧!

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