很多男性朋友对保健的定义了解的不是很透彻，因此，健康上有很多漏洞。那么，男性保健要做好哪些呢？

　　不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力；二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。

　　是否有尴尬的瘙痒？血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频（尤其在晚上），那么，这很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围，男性腰围如超过９４厘米，患该病的风险也会升高。应对：建议验血，或者改变不良生活习惯。

　　上文是关于男性保健做出的介绍，通过上文的解答相信您已经了解了，希望对您有所帮助。

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