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AR、VR 更伤眼?专家:关键在于“是否科学使用”

来源 2026-07-26 18:31:10 医疗资讯

中新网广州7月22日电 如今很多孩子玩AR、VR游戏,有家长担心“是不是比手机更伤眼”?甚至有人说“戴上VR眼镜就像沉浸式近视了”,这种说法对吗?

“有人形容‘戴上VR眼镜就像沉浸式近视了’,这种说法固然形象,但并不精确。”中山大年夜学中山眼科中间主任(院长)助理、主任医师刘臻臻22日在广东省卫生健康委举办的“岭南时令与健康”宣布会上表示,从今朝医学熟悉来看,AR、VR设备本身并不是导致近视的“特别危险身分”,关键问题仍然在于应用时光、不雅看方法以及视觉负荷。

“这类设备的特点是视觉体验加倍沉浸,孩子在应用过程中轻易长时光集中留意力,削减眨眼频率,同时视觉距离相对固定。假如长时光持续应用,可能增长眼疲惫、眼干等视觉不适风险。”她说。

刘臻臻称,总体来说,无论是手机、平板,照样AR、VR设备,近视防控的核心原则是一致的:削减长时光、持续性的近距离视觉负荷,增长户外活动,保持优胜的用眼习惯,“关键是赞助孩子建立健康的生活方法和科学的用眼节律”。

是以,问题不在于“VR是不是必定伤眼”,而在于“是否科学应用”。对于儿童青少年,尤其是低龄儿童,不建议长时光应用沉浸式设备。假如应用,应留意控制时光,避免持续应用过久,每次应用后安排歇息和远眺,让眼睛从持续近距离视觉状况中获得恢复。

此外,假如选择应用AR、VR等沉浸式设备,也应经由过程正规渠道选择质量靠得住的产品,存眷设备的显示后果和佩带舒适性,避免因设备质量问题或应用欠妥增长视觉不适。

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