夏天来了，气温高、雨水多。蚊子也开端整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好几个“包包”，痒得人根本睡不着!

好在，大年夜多半蚊子叮咬之后只是令人不适，传播疟疾、黄热病和登革热等疾病的风险不是很大年夜(除非是特定地区)。但蚊子叮咬后的瘙痒，真的太难熬苦楚了!

今天，我们就来聊聊几个有效止痒的办法。

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之所以冷敷会有止痒感化，是因为它经由过程降低皮肤温度，能减缓四周神经纤维的传导速度，降低瘙痒感触感染器的敏感性，临时克制瘙痒旌旗灯号的传递。

图片来源：“科普中国”微信"大众,"号

办法 1：冷敷

可以用冷的毛巾或者湿巾覆盖在叮咬的处所，赞助缓解瘙痒。这个方法很好获取，可行性高。

除了止痒外，冷敷其实还能起到缓解肿胀和苦楚悲伤的感化。

不过也有几个不足，比如止痒的持续时光短，往往不会跨越2个小时;除了止痒外，它没有确切的抗炎症感化;此外，薄荷膏不宜用于2岁以下的孩子，因为安然性不敷高。

冷敷的时光没有严格的请求，可以以主不雅感触感染为主，要想起到缓解肿胀的后果，可能须要 10 到 20 分钟的时光。要留意，冷敷时代，假如温度升上来了，就要及时改换(加冷水)。

不过，冷敷也出缺点。假如是小孩子，可能不会合营冷敷。此外，冷敷对瘙痒的缓解是临时的，不要对此抱有更大年夜的等待。

办法 2：冰敷

显然，冰敷是冷敷的加强版，因为温度更低。它的感化机制和冷敷一样，这里不再赘述。

冰敷估计的后果会比冷敷要好一点，不过它获取难度会大年夜一点。

冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚至是吃的冰棒。不过要留意的是，冰敷会有冻伤的风险，在皮肤和冰之间，最好是垫一层毛巾，避免二者直接接触。

此外，冰敷的时光平日会更短，每次 5 到 10 分钟根本就够了。假如有须要，天天可以反复多次。

瘙痒很轻易产生抓挠的冲动。固然有时挠一挠不会有什么问题，但特别留意不要频繁抓挠，更不要抓伤皮肤。频繁抓挠会出现“越抓越痒、越痒越抓”的恶性轮回，进而导致皮肤破损，增长感染风险。

办法 3：炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是很多人都知道的一款常用非处方药物，药店很轻易买到。它的应用处景挺多，比如荨麻疹、痱子，同时在蚊子叮咬后的止痒方面也有必定的感化。

止痒的感化来源于如许几个方面：

· 洗剂摇匀后涂抹在皮肤上，蒸发的时刻会带走热量，以微不雅上的“冷却效应”来缓解瘙痒。

· 里面的炉甘石成分有必定的收敛感化，经由过程紧缩皮肤表层血管和削减渗出，来缓解局部水肿和炎症。

· 洗剂中的氧化锌成分还有抗炎症的后果，固然弱了点，但聊胜于无。

· 最后，洗剂可能会添加甘油，它会有必定的舒缓感化。

不过，要解释的是，它的感化不是很强，仅实用于比较稍微的瘙痒。如果用了有后果，那就可以按需应用，或者搭配其他的止痒办法，且不消严格限制次数(因为安然性足够高)。

除了上面的感化外，冷敷还可以紧缩皮肤的血管，削减炎症介质向组织的扩散，削减组胺等瘙痒介质的释放。少了这些炎症介质和瘙痒介质后，瘙痒天然也可以或许获得改良。

办法 4：薄荷膏

薄荷膏(或者叫做薄荷脑软膏、复方薄荷脑软膏等)是一类经典的外用止痒剂，它对多种瘙痒都有赞助。里面的活性成分一般是薄荷脑，别的还可能含有樟脑等物质。

它发挥感化的重要机制在于，活性物质可以激活皮肤冷觉感触感染器，产生清冷感，并必定程度(临时性)克制瘙痒旌旗灯号向大年夜脑中枢传递。由此可见，这是一种欺骗大年夜脑的做法，只是主不雅上让人认为不痒。

薄荷膏的优势在于起效快，一般涂抹后 5~10 分钟就有明显的改良。

蚊子叮咬，不仅限于止痒

蚊子叮咬的应对，其实不仅限于止痒。

这是因为，皮肤被叮咬后，除了瘙痒外，还轻易有不合程度的炎症反响，具体视情况而定，稍微的会是发红、疙瘩，严重的会有水疱、发硬、明显肿胀、渗水和结痂。这些病变都有须要应用额外的药物来治疗。

个中，最重要的是外用抗炎症的药物，比如糖皮质激素药物。还有一类帮助用药，是口服的抗组胺药物。这两类药物其实也能兼顾止痒，后果还可以，但不是用上立时奏效，是以没有涵盖在上面列举的“快速止痒”的办法傍边。

若何用这些药物，药物怎么搭配，以及用到什么，都建议咨询皮肤科大夫，进行个别化的治疗。别的，假如出现叮咬后的严重过敏反响、发烧、头痛、全身酸痛、局部有化脓、肿胀持续不改良等情况，也建议积极就医评估和处理，不要耽搁病情!

最后想问问大年夜家日常平凡怎么止痒?不会是掐“十”字吧!

Tags： 被蚊子咬了能迅速止痒的 4 个方法，希望大家都用不上！