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编者按：又到了一年中最严寒的时刻，俗话说“冬令进补，来年打虎”，这蕴含着中医顺时摄生的聪明。然而进补的关键在于“辨证施补”。补纰谬证，反受其害，若何高效简单地辨识本身的体质精准进补?今天，一路来看看4种常见体质的简明辨识要点与专属进补筹划。
科普专家：张艳虹 中国中医科学院西苑病院综合内科副主任医师
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