随着年龄的增长，老年人可能会经历各种感知障碍，包括视觉、听觉和触觉等方面的退化。老年人的认知能力下降不仅仅是单一的认知功能受损，而是涉及感知、记忆、思维、行为和社会功能的多维度问题。由于记忆力减退、思维紊乱和反应迟钝，老年人可能逐渐失去与他人有效沟通的能力，减少社交活动，甚至出现社交孤立现象。这不仅影响其心理健康，还可能进一步发展为抑郁症、阿尔茨海默病、帕金森病和痴呆症，严重影响了老年人的社会功能和生活质量。

德国一项研究显示，与最佳温度相比，极端寒冷和炎热条件下的老年人认知功能平均得分均有所下降，其中情节记忆对热暴露更为敏感，而语义记忆和执行功能则对冷暴露较为敏感。此外，过多的降雨会使老年人更多时间待在家中，孤立感增强，不利于认知功能的发展。

以往研究主要关注温度的短期效应（即每日温度）对老年人认知功能的影响，较少涉及长期温度（即每月温度）的影响。发表在Scientific Reports杂志上的一项题为”Ambient temperatures associated with reduced cognitive function in older adults in China“的研究发现，65岁及以上的成年人在家中环境温度保持在20°C至24°C（68°F至75°F）时，其在日常生活中维持注意力的困难较小。然而，在这个范围内，温度每升高或降低 4 °C（7 °F），出现认知困难的可能性就会增加1倍。

在这项研究中，研究人员基于中国纵向健康长寿调查（CLHLS）的数据全面评估了环境温度对老年人认知功能的影响。研究数据包括三个时间断的调查数据：2008-2014年、2011-2014年和2014-2018年，这三个时间段分别包括了16,954名、9,765名和7,192名老年人。研究人员排除了以下数据：缺失老年人相关信息（包括地理位置、社会经济属性、年龄、性别和民族）的数据、认知功能检查不完整（少于五个子认知功能）的数据以及重复数据。最终，研究中共有17,791名有效的老年人数据，包括老年人的认知功能、社会家庭人口特征、生活习惯、经济状况、家庭结构及伴随疾病等个体微观数据。简易精神状态检查（MMSE）用于评估和评分每位老年人的认知功能。

结果显示，低温和高温与老年人认知功能检查得分的下降有不同程度的关联。对于每月高温每升高1°C，老年人的整体认知功能测试得分下降0.48（95%置信区间 [CI] 0.21–0.74），这一降幅大于低温每降低1°C时的0.14（95% CI 0.06–0.25）。这样就意味着，高温对老年人认知功能的负面影响比低温更为显著。

先前的研究已经证实了降水量与认知功能之间的关系，表明降水量与认知功能呈负相关。降雨可能会阻止老年人离开家门，导致社会孤立、身体活动减少和认知能力下降。此外，降水会影响大气中细颗粒物（如PM2.5）的浓度，而颗粒物浓度已被广泛证实与认知能力下降有关，因此将降水与认知能力下降联系起来。

总之，研究发现，长期高温会加速老年人整体认知功能，相比之下，低温仅对整体认知功能、一般能力、注意力和计算能力有显著的负面影响，而对其他认知功能的影响并不显著。本研究为在特定外部环境下针对易感老年人群制定和实施行政干预措施及精准健康保护提供了关键指导，帮助减少温度变化对老年人认知健康的不利影响。

原始出处

Kun Hou & Xia Xu.Ambient temperatures associated with reduced cognitive function in older adults in China.Scientific Reports volume 13, Article number: 17414.https://www.nature.com/articles/s41598-023-44776-2

Tags： Sci Rep：环境温度与老年人认知健康，中国研究揭示高温更具危害性