经常锤炼能带来很多益处，如加强肌肉力量、强健骨骼和进步免疫体系的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发明，锤炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在活动过程中紧缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化旌旗灯号，在存在肌肉因子这种生化旌旗灯号的情况下，神经元的发展速度快了4倍。

研究人员在老鼠受到毁伤的部位植入了肌肉组织，然后用反复的闪烁光刺激新组织来锤炼受伤部位。实验成果显示，经历过创伤性肌肉毁伤的老鼠恢复了活动才能。跟着时光的推移，移植物逐渐赞助老鼠恢复至与健康老鼠相当的活动程度。研究人员发明，有规律的锤炼，刺激了移植物的肌肉生成某些能促进神经和血管发展的生化旌旗灯号。

令人惊奇的是，神经元不仅对活动的生化旌旗灯号有反响，并且对身材的其他影响也有反响。当神经元在一天内（天天30分钟）被反复地往返拉动（类似于活动过程中的肌肉紧缩和扩大），这种机械活动刺激神经元的发展速度与肌因子引诱的神经元一样多，比没有接收任何活动的神经元发展得更远。也就是说，固然肌肉老是在渗出肌肉发展因子，但当对其进行锤炼时，渗出量会更多。

揭橥在《先辈医疗材料杂志》上的这项研究成果，有望为修复受损和功能恶化的神经元（如神经毁伤）供给相干的活动疗法。假如对肌肉施加刺激能促进神经愈合，就有望恢复那些因创伤或神经退行性疾病而掉去活动才能的患者的活动功能。

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