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1月6日,陈乔恩在社交平台上发文自曝患有严重的睡眠呼吸中止症,常常在睡觉时会呼吸停掉。动态一出,迅速引起粉丝们的关心与担忧。
据悉,陈乔恩与丈夫Alan在录制综艺《妻子的浪漫旅行》时,其老公爆料陈乔恩晚上睡觉打呼。作为女艺人,陈乔恩的一言一行都备受关注,在节目播出后,网友有关陈乔恩打呼的议论声也越来越大。
或许是不想舆论再度发酵,也或许是承受了太大的压力,陈乔恩选择出面回应此事。
陈乔恩首先是感谢大家对她的关心,随即便直面回应打呼的问题。她透露自己患有严重的睡眠呼吸中止症,在深度睡眠时会因为喉咙塌陷导致呼吸不到空气,所以就会呈现打呼的状态。
让人震惊的是,陈乔恩还表示自己在深度睡眠时,一个小时内呼吸就会停止25次,每次长达50秒,就像电影中所演的那样突然没了呼吸。不得不说,这样的情况着实有些吓人。
紧接着,陈乔恩表示多年以来从没有发现自己患有这样的疾病,直到老公Alan在睡觉时发现了自己的不对劲,这才前去医院检查。
随后,陈乔恩透露自己已经接受了开刀手术,将睡眠时喉咙处会塌陷的肉拿掉,现在已经恢复,不会再有打呼的状态。但在接受手术后,陈乔恩整整两个星期无法说话,一个月没有办法吃太固体的食物,以至于人也被饿瘦了一圈。同时,她还提醒网友们都要多多注意自己的睡眠问题。
网友们在看见动态后纷纷留言提醒陈乔恩注意身体,还有人夸赞陈乔恩的老公,并对他表示感谢。
医学上将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停,一晚上睡7小时呼吸暂停达到30次,就是睡眠呼吸暂停综合征,短期会导致睡眠质量下降、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力降低等情况,长期下来更是会心脑血管病风险增加,甚至猝死。要想缓解这种情况,可以选择侧卧,戒烟戒酒,合理减肥,治疗鼻炎等。更多信息↓了解。
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