今日，热播剧《促醒者》中林雅婕的记忆丧失及人物混淆病征十分明显，林姨即使是无法分清丁远志和韩西林，也一直想给俩人包饺子，更不妨碍她对丁远志和韩西林的爱。

据数据显示，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，其中1000万是阿尔茨海默病患者——这个俗称“老年痴呆症”的疾病已经是我国第五大死亡原因。虽然无法治愈，但早期诊断、积极干预能控制病情发展。

老年痴呆症多为散发性，只有极少数是家族性，家族性阿尔茨海默病多早发于65岁前，此类患者除出现记忆障碍，易合并非典型症状，如语言、视觉或情绪-行为改变等。目前的研究已明确，该患者发生突变的早老蛋白1（PSEN1）基因和另外两种淀粉样前体蛋白（APP）基因、早老蛋白2（PSEN2）基因都是致病基因。这三种基因突变在人群中罕见，仅占所有阿尔茨海默病患者的不到1%。

然而，尔茨海默病协会国际会议（AAIC）报道的三项最新研究显示，导致老年痴呆症的风险因素包括高血压等心血管健康因素、高胆固醇和糖尿病，以及教育质量等社会因素。在某些国家，如美国、英国和法国，老年痴呆症患者的比例已经下降，可能部分是由于生活方式的改变，表明通过预防措施减少痴呆症是可能的。

那么，老年痴呆症的危险信号有哪些？

1 记忆力日渐衰退，影响日常起居生活

如：炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气

2 处理熟悉的事情出现困难

如：难以胜任日常家务，不知道穿衣服的顺序、做饭菜的步骤

3 语言表达出现困难

如：忘记简单的词语，说的话或写的句子让人无法理解

4 对时间、地点及人物日渐感到混淆

如：不记得今天几号、星期几、自己在哪个省份

5 判断力日渐减退

如：烈日下穿着棉袄，寒冬时却穿薄衣

6 理解力或合理安排事物的能力下降

如：跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单

7 常把东西乱放在不适当的地方

如：将熨斗放进洗衣机

8 情绪表现不稳及行为较前显得异常

如：情绪快速涨落，变得喜怒无常

9 性格出现转变

如：变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等

10失去做事的主动性

如：终日消磨时日，对以前的爱好也没有兴趣

这些方法，能预防痴呆

1 积极治疗原发病

积极控制高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖和心脑血管疾病等危险因素。

2 健康的生活方式

戒烟限酒，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要低盐低脂。

3 适当进行体育锻炼

进行一些自己力所能及的运动，如慢跑、爬山、太极拳、广场舞等。

4 多动脑

玩一些轻松的小游戏，适当的打点麻将，或者上一个老年大学等。

5 保持充足的睡眠

少熬夜或者尽量不熬夜，保证充足的休息时间。

6 积极参加社交活动

如参加生日聚会、集体度假旅游等。

最后，再温馨提示一句，不论是你自己还是家人出现了老年痴呆的征兆，一定要及时就医！别让你最亲的人变成“最熟悉的陌生人”！

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