养生网导读：相信咳嗽这件事不少人都经历过，有时候咳嗽起来不仅很难受，而且在公共场所咳嗽的话会打扰到别人，还会显得自己很没有礼貌。咳嗽的时候我们可以按摩一些穴位止咳，很多人都不知道原来咳嗽时可这样缓解。那么，按什么穴位可以止咳呢？

按什么穴位可以止咳

1、合谷穴

虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。除了止咳的作用，合谷穴还有镇静止痛，通经活经，清热解表。

2、天突穴

天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处，指压该穴，可以治疗疾病性气喘、止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

5、膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

结语：按压以上穴位可有止咳、平喘的作用，但是要注意的是，找准穴位非常关键，若是穴位找不准的话，对于咳嗽是没有缓解效果的哦。咳嗽的时候，要注意饮食清淡，不要进食生冷、鱼腥以及油腻的食物，避免加重病情。

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