平常有效罗汉果和胖大海泡水喝的习惯性，但近期吹中央空调受了寒症，不清楚喝罗汉果加胖大海泡水喝是否会令人发寒呢？

罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗

喝多会加剧体寒。

由于罗汉果是性凉的，而胖大海是寒性的，二者配搭在一起泡水喝，归属于寒性性健康饮品，适当饮用具备非常好的清热解毒下火功效，但不适合体寒群体饮用，不然喝后会提升身体的寒性之气，进而引起身体不舒服。

寒咳能够 喝罗汉果泡茶吗

不可以喝。

罗汉果泡茶具备清热润肺的功效，针对肺热咳嗽具备一定的减轻医治功效，但寒咳群体不适合吃寒性性的食材，不然会加剧体寒，干咳症状将更比较严重，而罗汉果则恰好是凉性的，因而寒咳群体不可以喝罗汉果泡茶。

备注名称

除开寒咳的人之外，像脾胃虚弱，拉肚子的人，尿频尿急、夜尿的人及其婴儿、孕妇都不适合喝罗汉果茶，以防对身心健康不好。

罗汉果和什么配搭不寒

提议配搭姜片、桂圆、枸杞子等热性食物一起泡饮，将其寒性特性，如：

1、罗汉果枸杞茶

原材料：罗汉果20克，枸杞子5克。

作法：将罗汉果清洗后敲开，随后将罗汉果放进锅内，加适当冷水烧开5—十分钟，以后放进绿茶叶煮1—2分钟，待凉后饮用就可以。

作用：罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有清热润肺，利咽开音，滑肠润肠的功效；枸杞子味甘，性平，有护肝滋肾润肺止咳、清热解毒明目地作用，二种配搭泡饮不但沒有那麼寒性，并且还可补肾壮阳润肺止咳、清热解毒利咽。

2、罗汉果生姜茶

原材料：罗汉果三分之一个、姜片1-2片。

作法：将三分之一个罗汉果清洗、敲碎，放进1-2片姜片一起泡煮15分钟就可以饮用。

作用：姜片味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有解表祛寒，温中断呕的功效，添加罗汉果中可减少其寒性，还可提升散寒止呕的作用。

罗汉果一次泡一个還是一个半

依据饮用实际效果和饮用总数决策。

一般一个人泡罗汉果喝，最好是一次性只泡一个半或四分之一个，由于罗汉果能够 不断泡饮，一个半罗汉果能够 冲调1000ml的水，充足一人一天的泡饮量，不适合喝多，以防提升身体凉气，造成 拉肚子、腹疼等不适感病症。

而人比较多得话，最好将一全部罗汉果敲碎，随后再泡水喝，让其药品成份充足融解到水中，做到清热润肺、利尿通便等作用，如放少了健康饮品中的药用价值成份会过低，则起不上需有的作用功效。

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