在中医学行业，一般觉得身体足疗有不一样的穴道和不一样的穴道，他们承担不一样的人体器官。仅有输通了水位线，人体器官才可以尽快运行，人体才可以获得非常好的医护，尽快恢复。因而，很多人到一天的辛苦工作后挑选足疗按摩来消除疲劳。足疗按摩手法流程课堂教学是啥?

一、拇指法

拇指法是最绵软、最灵便、最强有力的推拿手法，曲屈达到九十度。

1.压法

以拇指顶部触碰脚部肌肤向正前方轻按，轻按时每一骨节曲屈，尽可能做到900，随后有规律地一伸一展，一压一放地实际操作：其他四指合握脚部另一侧。压法是点压穴道的基础手法，适用肾、肾上腺、胃及十二指肠、肝等反射区：

2.揉法

拇指指腹前半部触碰脚部反射区. .9左至右傲半圆型的压揉姿势，其他四指合握足都另一侧：揉法对于很大的反射区，如腹腔神经丛、肺、结肠等穴区：

3.搓法

以拇指指腹的上半部，从上向下或从下到上地搓压，其他四指合握脚部另一侧。搓法关键适用好多个距离较近可连接成一条线的穴区，如肾穴到膀光、升结肠弼降结砀、脊柱等反射区：此外，双拇指搓法同样。

4.推法

以拇指指腹上半部平行线促进的方式 ，其他四指合握脚部，可适用头顶部反射区，如推头顶部、推鼻部等穴区。此外，双拇指推法同样，如推支气管反射区。

5.切法

以拇指指端用劲，切压脚部各个区，切中可带推运手法，拇指第一骨节曲屈好，关键用以五趾缝的切压。

6.双拇指扣掌法

以拇指重合指腹处为着力点，其他四指合握足对侧。关键适用皮肤角质层偏厚者，如生殖腺反射区。

7.掌加压法

以拇指指腹为着力点，其他四指为支撑点，另一手掌心施压，以輔助拇指工作压力的不够，如指压尿道口反射区。

二、拇指与四指相互配合

1.扣指法

拇指与四指曲屈，指间留出间距，当然卡死脚部，如持足状。

2.捏指法

拇指指腹为着力点，四指挺直与拇指相互配合，另外捏持脚部。

3.指钳法

拇指与食指组成钳状，另外加力，如胸腺与均衡人体器官反射区。

4.拇指握拳法

握拳.拇指骨节弯折做为着力点，端点压各反射区，，如足趾部、鼻、甲状腺等反射区：

5.四指相互配合手法

(1)握法：除拇指之外的别的四指抓握在好多个反射区上.另外用力点压-如握足压趾：

(2)勾法：以食指傲弯勾状，从下向上食指指端压在穴道上。此手法多用以足两侧肘关节反射区：

(3)四指甲指法。以四指另外曲屈，以指端做刮、推等手法，如刮小肠反射区.点踝骨正下方反射区，别名拳刮：

(4)旋法：以拇指和食指捏在穴道上做转动样的压揉，关键适用趾中节和跟部反射区，如颈椎骨反射区：

三、食指、中拇指手法

1.单食指甲指法

(1)以单独食指第一指关节面做麓力点，关键功效脚部全身肌肉较丰腴处，如人的大脑反射区：

(2)镰刀法。双食指弯折的镰刀状刮动，关键用以刮横膈膜及其尾骨反射区。

2.中拇指手指甲法

(l)中食指甲指法。以中拇指、食指2个指关节另外做为施力点。

(2)中食指侧边夹紧法。以中食指两边面夹紧拇指，.并伸拉直之，如拉颈法。

四、掌法

1.掌揉法

以双掌跟另外揉运两边足踝部，脚部可上下晃动。

2.掌撮法

双掌另外或单独搓足背或脚底的操作步骤，如搓足背法。

3.双把握推法

双掌另外握紧腿部，以大拇指指腹做为施力点促进，如坐骨神经、下腹等

五、别的

1.握足扣指法

以一手握紧脚部，另一手以曲屈之食指第一骨节做为指压点，能量较重用以‘肾上腺、肾、输尿管等反射区。

2.贯足

捶腿手法同捶足法，如捶脚底、踝部及腿部。

六、推拿要点

(1).先从左脚刚开始查验心血管反射区，幅度分轻、中、重三种手法，依据被推拿人的不

同反映去再次推拿(合适初次接纳推拿的人)

(2)从左脚刚开始按序推拿，即脚底一足里侧一足两侧一足背，而且反复推拿脚底肾、

输尿管、膀光，再推拿右脚，次序同左脚一样。这类推拿次序称之为“全方位做”(即全方位推拿一遍)。

(3)保健按摩正常情况下每一个反射区从推拿有疼痛感时刚开始算起，计3—5下(次)

(4)对脚部开展推拿时，必须应用专用型足底按摩膏，以维持推拿全过程中的透水性避免 肌肤中间的磨擦后损害手臂。要是没有专用型足部按摩膏，能用凡士林替代

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