阿芙荷荷巴油和玫瑰精油怎么调配

首先准备一个小瓶子，然后取8ml荷荷巴油，再滴入两滴玫瑰精油，如果还有其他需要可以加入柠檬精油和薰衣草精油。然后将瓶子盖紧，充分将精油混合在一起，静置2-3天再使用。日常使用的量不需要太多，也不能太频繁，一周一次就可以了。

玫瑰精油的功效

1.玫瑰具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身的效用。

2.适用所有肤质尤其是干燥或敏感皮肤，任何敏感红肿和发炎皮肤。

3.玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

4.玫瑰精油能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。

5.具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油的使用方法

1.嗅吸按摩：放松情绪

将精油滴至手心后搓揉，捂手闻香后涂抹，从耳根至整个肩膀轻轻搓揉，放松肩颈释放压力、鼓舞情绪。

2.熏香：愉悦氛围

将精油滴入扩香仪或使用香氛水氧机，将身心沉浸在甜美花香里，持续舒缓放松，感受美好生活。

3.泡澡：温暖身心

滴入数滴精油于温热水中，透过蒸汽吸入芳香分子，并在浸泡中渗透吸收，活络全身，从心里暖和到身体。

玫瑰精油适用于什么肤质

玫瑰精油对所有肌肤都适用。尤其对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的效果。能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统的保湿能力；增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，收敛微细血管，对微细血管松弛、扩张有一定疗效；并能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，美白、亮丽肌肤。

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