深层补水是个伪概念，别再信了!

　　1.深层补水不靠谱

提到补水，安安还是循例跟大家回顾一下皮肤的结构。皮肤从内到外分别是皮下组织、真皮、表皮。跟外界接触最密切的表皮，主要由基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层组成。

其中，与保持水分关系最为密切的是角质层，它不仅能防止体内水分的散失，还可以从外界中吸收一定的水分。正常情况下，角质层的含水量在20%-30%之间，当其含水量下降到10%以下，皮肤就会变得干燥，甚至产生小细纹、裂纹等。

表皮中的透明层和颗粒层构成了一个防水屏障，它们除了不让体内的水分流水，同时也组织了外界水分的渗透。

根据皮肤自身的结构可知，通常所说的补水，只是暂时给角质层补水，即湿润角质层。

有些产品宣称可以深层补水，让水分直达真皮，这是不科学的。首先，皮肤有屏障功能，外界水分很难进入到真皮。此外，真皮本身含水量较高，达70%左右，比角质层(20-30%)的水分要高得多，水分很难从低水处流入到高水处的。

　　2.如何保持皮肤水润?

既然没有办法做到深层补水，那怎样才能让皮肤水润光泽呢?

　　①洗脸后及时保湿

不管是用洁面产品还是直接用清水洗脸，都会在一定程度上洗掉脸上的皮脂，带走一部分的天然保湿因子，影响皮肤保持水分的能力。每次洗脸后，及时用保湿产品给皮肤保湿。

　　②定期敷面膜

可以每周1-2次敷补水面膜，每次最好不要超过15分钟，敷完后记得涂抹保湿乳液或面霜，以便锁住水分。

　　③换季前保湿

在秋冬换季时，空气的相对湿度会随着气温的降低而降低，在干燥的环境中，皮肤的水分就很容易流失。在换季期快到来前，及时关注天气预报，在天气转凉前，做好保湿工作。

对于补水保湿这件事，安安已经强调很多次了，除了涂抹护肤品，日常也要坚持喝水，多吃新鲜果蔬哦。

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