有时候女生一觉醒来就会发现自己的上眼皮特别钟，从侧面看起来就变成了金鱼眼。这是为什么呢?你知道如何让自己的眼睛恢复靓丽吗?这五个方法让你展现明眸。

眼皮肿是怎么回事

一、没睡好

晚上没睡好是导致眼皮肿最主要的原因，熬夜导致眼睛休息时间不够，血液不畅通。或者你的枕头太低了，长期垫着影响脸部体液循环，也会导致眼皮浮肿。

二、皮下脂肪多

皮下脂肪多的女生是天生的眼皮肿，这种情况就无法自行改善。需要用医美的方法排出眼皮的脂肪，通过修复眼皮能够让眼皮变薄。

三、饮食太咸

身体摄入的盐分太多，会导致肾脏压力太大，水分的循环不畅。在眼部凹陷的地方会尤其明显，出现肿泡眼的情况。

缓解肿眼泡的方法

一、黄瓜片冷敷

将黄瓜片削成小片盖在眼睛上，黄瓜的维生素和水分会快速补充养分，让皮肤变得富有弹性。

二、茶水消肿

茶水有镇定消肿的作用，将冰镇过后的茶水浸湿化妆棉，贴在眼睛上等待十五分钟清洗掉，能够紧致皮肤。

三、土豆

土豆片中的淀粉和维生素能够让滋润肌肤，让皮肤变得白净透亮，缓解肿胀的眼皮。

四、按摩

眼睛闭上按摩十分钟，从眼头到眼角轻柔按压，扩展到鼻翼两侧的穴位和太阳穴，用手掌的温度温暖眼部，脸部的循环通畅，眼部才会消肿。

五、调整睡眠

眼睛容易肿的人最需要调整睡眠，在睡前不要喝太多的水。将枕头垫高，能够让眼睛得到足够的休息，大脑不容易充血。

这五个方法解决眼部水肿的问题非常有效果，容易眼皮肿的你也不妨尝试一下!

本文《女生眼皮肿的原因，五个方法帮你解除肿眼皮的困扰》为易网健康养生网www.ewebol.com原创写作，禁止任何网站进行转载!

Tags： 女生眼皮肿的原因，五个方法帮你解除肿眼皮的困扰