可能每个人所认为的三大最伤脸的洗脸法都是不同的，每个人都有他的道理，大家说对不对?小编认为，有三个行为是最伤脸的，你们想知道是什么?切入正题！

1: 用洗脸仪洗脸，严重伤害皮肤的屏障功能。

用洗脸仪洗脸的目的无非是想让自己的脸洗的更干净，可能大家都被清洁过度洗脑了，我认为。

其实脸不需要洗的更干净，尤其是用洗脸仪这样的方式。他会把我们皮肤最表面的角质层和皮脂膜洗掉，他们是很好地起到保护皮肤的作用。

角质层被刷掉几层后，皮肤的含水率就会降低，皮脂膜直接洗掉就会更容易干燥。这两项的直接后果：皮肤非常的干燥，容易锁不住水，产生干纹等一系列的皮肤问题!

洗脸仪确实可以把脸洗得很干净，但是它已经造成了过度清洁，清洁的后果大于健康正确的清洁意义!因为是非常得不偿失的事情。

所以小编从来不给大家推荐洗脸仪这种方法去洗脸，如果家里已经买了这种产品的，可以洗我们身上的皮肤或者，偶尔使用一次也是可以的。

2: 冷热水交替洗脸法，容易造成皮肤过敏。

这个方法小编之前使用过，也是在网络上看到所谓的一些小技巧!我觉得这种是害人不浅的。

健康的冷热水交替洗脸法，可能目的是增强皮肤的防御系统，让他更加的强大，不容易，受到外界刺激物的进入。我认为这个温度只限于在37度左右的冷热水。

然而，过冷的水和过热的水，冷得刺骨的水，40度以上的热水。这种交提法，导致皮肤更加敏感，更加脆弱。

小编曾经傻乎乎地在大冬天用自来水的冷水洗脸，洗完之后，感觉头冻疼了。哈哈哈，再用热水交替洗脸，虽然很麻烦，但是那时候坚信可以让皮肤变好。

结果不但没有让皮肤变好，反而皮肤更加的脆弱，更加干燥，大家千万不要学我哈!不要去用这种方法，其实健康的一年四季用温水，当然夏季可以用自来水的温度。

3: 用皂基洁面产品，洗脸在2分钟以上。

这2点都会造成过度清洁，也就是我们第一条所讲的皮肤屏障严重受损，造成的后果都是一样的。

正确使用方法：

用温和的氨基酸洗面奶，尽量不要去用哪些去角质洗面奶，并且把洗脸的时间最好控制在60秒钟左右，这样既不会伤害皮肤的屏障功能，又很好的清洁了皮肤。

大家不要认为洗到格格的声音才是干净的，其实那种已经造成过度清洁!把皮脂膜给洗掉!皮脂膜是有一点油油的感觉，正常的洗脸之后，是会有一点小油的感觉，润润的感觉才对。

这就是我认为的三个最伤害洗脸的行为，当然其实还有一些别的，但是我认为这个是最大程度影响皮肤健康的因素，不知大家有没有中招。

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