爱美，是每个人的天性，很多人都喜欢敷面膜，但是往往掌握不了最佳的频率，还有就是每次的时长，今天我就针对这些，给大家做个简单介绍，希望对大家能够有帮助!

两三天做一次面膜

一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多美女的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以天天使用，为肌肤提供水分，保持皮肤滋润防止干燥、脱皮现象。做面膜之前，一定要先把脸洗干净，将表面的污渍清除掉，否则面膜就等于白用了。

面膜应选择在晚上做

有的美女们白天也喜欢做面膜，但是白天的做面膜的效果却远不及晚上的效果好。做面膜最佳时间一般是11点左右或是睡觉前，因为晚上11到凌晨3点是皮肤修复功能以及细胞增长的时段，因此在这个时段之前做补水面膜会增强肌肤的吸收能力。睡前做面膜可以是面膜发挥它的最大值，有利于肌肤底层的生层代谢。另外，在我们身体很疲劳、劳累或女生生理期来得时候都不适合做面膜，这时肌肤肤质很差。

敷面膜时间为15-20分钟

敷面膜的时间不宜过长，一般来说是15分钟到20分钟左右，面膜后部都会注明面膜要做多长时间，敷面膜前mm可以看看。很多的mm都会犯一个错误，认为面膜敷越久越吸收的好，这是一种错误的想法，面膜只有在合适的时间里才能发挥面膜补水的功效;面膜敷太久，会把肌肤原有的水分给吸走，导致皮肤缺水或是皮肤发黄。

以上就是我给大家总结的面膜几天敷一次最好?具体要敷多久?希望帮助爱美的你，走出误区，达到事半功倍的效果!

对于我们的脸，我们一定要用心，所以，敷面膜一定要选好的来敷，超级好用的面膜推荐，大家可以来丫丫女性网的美容创业栏目了解哦

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