磨砂膏和去角质可以一起用吗

建议不要一起用。磨砂膏和去角质都是去角质、去死皮的，只是原理不同。去角质是根据化学反应分解和软化废旧角质，一洗就掉；磨砂膏是物理方法，以磨砂颗粒，摩擦清除废旧角质。但是，皮肤去角质不宜过度，以免造成肌肤损伤。两个同时用，皮肤恐负担过大。

过度去角质会损伤皮肤

角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有0.1毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

去角质过度的情况

如果出现以下状况，说明你出现了去角质过度的情况：你的脸颊有红血丝；脆弱，容易过敏；很难吸收护肤品；涂再多乳液还是干；毛孔粗大肤色无光泽。

去角质的注意事项

1、很多人的去角质习惯都是道听途说，别人跟她说去角质好她就去，别人跟她说多长时间去一次她就多长时间进行一次，根本不看自己的皮肤状况，这种行为很危险，盲目跟随很有可能会让自己的皮肤状况越来越糟。正常皮肤更新周期为28天，所以去角质基本28天/次即可，不过随着年龄的增长，环境的影响，皮肤的更新周期也会有所延迟和缩短，因此不必严格按照28/次进行。

2、当皮肤状态不稳定时，不能去角质。

3、混合性皮肤，最好分区去角质，T区、U区重点观照，而干性皮肤部位最好直接忽略。

4、若皮肤偏薄，就不要使用含有磨砂颗粒或水杨酸成分的强效去角质产品，温和去角质才是上上之选。

5、去角质能温和就温和，千万不好贪图去角质后的光滑肌肤而使用强效去角质产品，否则的话很容易使自己的皮肤变薄，对外界的抵抗力变弱，甚至于使自己变成敏感肌肤！

6、并非人人都可以去角质的。如果皮肤特别干燥，有紧绷感，经常出现脱皮等问题，去角质的行为可能会加重干燥的情况;而敏感性的皮肤也不适合去角质，反而应该保护角质层不受到伤害，而且化学类去角质的产品也容易引起过敏;另外，一些皮肤性疾病，如皮炎、湿疹、痤疮等，还有脸部有伤口的最好都不要进行去角质的工作。

如何判断什么时候该去角质

用精华、面霜后，感觉过了很长一段时间，护肤品都不能被皮肤所吸收，任然“浮”在表面；皮肤看起来较为暗沉，且摸起来有些粗糙，并不平滑。若出现这些情况，就可以考虑去角质了。

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